Ir para conteúdo

vinigpx

Membro
  • Total de itens

    3
  • Registro em

  • Última visita

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    vinigpx deu reputação a William Eduardo em [Fora do Modelo] Dieta Para Perder Peso   
    Tem topicos pelo forum explicando e ensinando como.
    Procure por ''como montar sua dieta'' topico do LeandroTwin la esta cheio de dicas.
  2. Gostei
    vinigpx deu reputação a William Eduardo em [Fora do Modelo] Dieta Para Perder Peso   
    Arrume a dieta.
    Calcule sua [Taxa Metabolica Basal] TMB+nivel De Atividade Fisica
    Some Kcals e Macros.
    Lembrando que para queima de Gordura o certo é deficit calorico.
×
×
  • Criar Novo...