leoloko

Olá, iniciei recentemente um ciclo com enantato de testo e nas minhas pesquisas iniciais vi que a meia vida dessa droga era de 5 dias, mas quanto mais eu pesquiso mais fico confuso, pois já vi informações que a meia vida é 8 dias e até já vi umas que citam 12 dias. Isso tá me gerando dois problemas: 1- não sei bem quando atingirei o pico da droga no meu corpo para fazer o primeiro exame intra ciclo. 2- Não sei ao certo quando iniciar a TPC pois não tenho certeza da meia vida. Estou tomando 1ml (250mg) ds2dn. Inicialmente achei que com umas 3 semanas já estaria no pico, mas agora tô achando que será umas 4 semanas. Gostaria da opinião da galera. Att Leo

Caros, na planilha que temos disponível aqui no forum, existem as abas de dias ON e OFF. Entendo eu, que nos dias ON ele faz aquele calculo de TMB mais o fator de atividade fisica e você acrescenta ou diminui calorias de acordo com seu objetivo. Mas e nos dias OFF, qual a quantidade de calorias que devo ingerir? Seria o mesmo calculo, porém com o fator de atividade física em nível sedentário? Obrigado.