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jhonymarconatto

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Tudo que jhonymarconatto postou

  1. jhonymarconatto

    Dúvida: Pro Whey Micellar

    jhonymarconatto respondeu ao tópico de jhonymarconatto em Dieta e suplementação
    Mas será q esse Whey tem mais proteínas de rápida absorção e menos de time-realese? uma boa proporção para tomar no pós treino seria 70/30
  2. jhonymarconatto

    Qual O Melhor Horário Pra Tomar Essa Fórmula?

    jhonymarconatto respondeu ao tópico de Bruno Sheppard em Dieta e suplementação
    alguém pode me dizer se esse Whey: https://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 é indicado para usar após o treino ou somente pra dormir time-release? lembrando q treino entre 7 e 8 da noite...
  3. jhonymarconatto

    Qual O Melhor Time-Release?

    jhonymarconatto respondeu ao tópico de Gusmão420 em Dieta e suplementação
    Alguém podeira me dizer se este Whey: https://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 é time-release ou se ele tmb pode ser tomado pós-treino? (treino de noite, tipo umas 7 ou 8 horas da noite). Valeeu
  4. jhonymarconatto

    Dúvida: Pro Whey Micellar

    jhonymarconatto postou um tópico em Dieta e suplementação
    Boa tarde galera! Acabei de fazer meu cadastro no fórum, estou com dúvida em relação a aquisição de um wheyprotein, segue o link com a descrição do mesmo: https://www.probiotica.com.br/produtoDetalhes.aspx?idProduto=126 Treino a 3 meses, geralmente entre 7 e 9 da noite. Minha dúvida é se este Whey é indicado para tomar logo após o treino, pois me parece que ele contém proteínas de rápida e baixa absorção. Alguém conhece esse Whey, essa marca? Um conhecido trouxe um de 900g dos EUA e está cobrando 95 reais. Vale a pena? Obrigado desde já, e desculpem se este tópico é meio "bobo" rs alguém?

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