Julia17
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Julia17 deu reputação a LrzMaromba em [Falta de Pesquisa]Suplementos Para Ganho De Massa
NAo li tudo , so uma parte bem magra mesmo,,
@ va com calma suplementos a maioria e refeiçoes em pó e em capsula vc que esta começando agora a alimentaçao e os treinos vao ser os mais importantes . um boa alimentaçao e o esencial
@hipercaloricos bons alguns wheys tambem , se voce quer engordar ganho de pesso consuma mais calorias doque esta acustumada mais nao pase do nivel alto de gordura , boasorte .