Queiroz
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Muito bom o tópico! Vou mudar o meu ECA imediatamente para EC! Vlw msm! Abraços.
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Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Queiroz respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Bronco, gostei da matéria! Estou seguindo esses conselhos e tive uma perda muito grande em uma semana. A sudorese aumentou muito! Faço 1h de atividade aeróbica. 30` de corrida e 30`de bicicleta. Excelente msm! Abraços! -
Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Queiroz respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Bronco, gostei da matéria! Estou seguindo esses conselhos e tive uma perda muito grande em uma semana. A sudorese aumentou muito! Faço 1h de atividade aeróbica. 30` de corrida e 30`de bicicleta. Excelente msm! Abraços! -
5 Meses De Musculação!
Queiroz respondeu ao tópico de Marcos006 em Sala de avaliação / Antes e depois
Po Cara, tu tá de parabéns! Estou nessa mesma batalha à 1 mês, e já se foram 8 Kg. Espero logo poder postar um tópico igual ao seu com louvor! Abraços!!