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Queiroz

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Tudo que Queiroz postou

  1. Queiroz

    Para Os Teimosos!

    Queiroz respondeu ao tópico de Puchalski em Artigos sobre nutrição e suplementos
    Muito bom o tópico! Vou mudar o meu ECA imediatamente para EC! Vlw msm! Abraços.
  2. Queiroz

    Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]

    Queiroz respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
    Bronco, gostei da matéria! Estou seguindo esses conselhos e tive uma perda muito grande em uma semana. A sudorese aumentou muito! Faço 1h de atividade aeróbica. 30` de corrida e 30`de bicicleta. Excelente msm! Abraços!
  3. Queiroz

    Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]

    Queiroz respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
    Bronco, gostei da matéria! Estou seguindo esses conselhos e tive uma perda muito grande em uma semana. A sudorese aumentou muito! Faço 1h de atividade aeróbica. 30` de corrida e 30`de bicicleta. Excelente msm! Abraços!
  4. Queiroz

    5 Meses De Musculação!

    Queiroz respondeu ao tópico de Marcos006 em Sala de avaliação / Antes e depois
    Po Cara, tu tá de parabéns! Estou nessa mesma batalha à 1 mês, e já se foram 8 Kg. Espero logo poder postar um tópico igual ao seu com louvor! Abraços!!

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