Loves2Love

Voce ta louco cara? nao esculte o juninho ele é um doido que nem pesquisa ta totalmente errado voce vai ter varios colaterais e o figado vai dar pau , porque nao se pode chegar a tomar 3 caps por dia porque é de 12 em 12 horas voce tenque ciclar 1-2-2-2 , se voce nao quiser acreditar em alguem que ja usou ph entao acredite no juninho ae e se arrombe.

MEU DEUS DO CEU , cara pesquisa os dois sao testosteronas diferentes cara , so funcionaria se voce subistituisse o durateston por deca porque deca tem uma composiçao diferente , dai sim funcionaria juntar com m drol , mas antes pesquisa pra voce nao passar vergonha.

Rosca direta pegada fechada 3x10 rosca alternada inclinada 3x8 rosca scooty com barra 3x8

cafe da manha e antes de durmir toma albulmina como pre - treino que seja barato pode tomar uma creatina e no pos um malto com whey e bcaa

PQP , VAI PESQUISAR CARA , GINECOMASTIA É PRA QUEM TOMA ANABOLIZANTES #SEMATAVEI

Sim sim concerteza porque a creatina ela hidrata o musculo e diminui o risco de lesao entao pode tomar. em questao de marca veja a que é mais pura , e lembre-se é impossivel ter creatina 100% pura com um genetico completo da creatina.

O clipe é bem tosco msm kkkkkk

Gostaram? Oi tdo bem? td s e vc? tbm

Pode ser gineco , ouu pedra.

vc nao sente testo baixa so quando chega a tpc.

Sempre esta passando na mtv , mas eu consegui achar na net baixei e postei no youtube porem foi bloqueado para todos os paises todos mesmo dai eu estou disputando porque é publico a mtv usa todo dia , e ele foi publico entao estou trazendo para voces. https://www.youtube.com/watch?v=gGtXGqt3PM8

pesquisa, ler, preguiçoso. A como eu tenho ódio.²

Estou fazendo piramide no supino reto crescente 3x9 3x7 3x5 com muita carga , depois eu faço declinado com 20 kg alteres cada lado 3x10 , depois faço pullover 3x10 e finalizo com peck deck 3x8 ,o meu treino esta bom? eu vou ciclar m drol pela segunda vez e na primeira veis nao tive muitos resultados com o peito , dai eu quero ter o maximo de resultados de peito com esse , dai oque voces acharam?

Comida , comida comida comida, comida ² , espere ate 5 meses de academia pq suplemento nao faz milagre , se alimente bem ganhe massa naturalmente com comida ,depois suplemente porque no começo geralmente seu corpo esta se acustumando depois de 5 meses voce começar a absorver mais nutrientes por causa que o seu musculo precisa dai voce suplementa , se voce suplementar agora vai ser desperdicio de grana porque seu corpo nao vai absorver naturalmente , mas se voce quer cresçer toma uma anabolizante que voce incha em 1 mes. E FALTA DE PESQUISA EM MULEKE.

mas teria ganho de massa legal assim mesmo?

mas tipo ja pular pra refeiçao pos treino com carbo e proteina tipo frango , e batata doce?

corre risco de perder massa magra e o oxy nao é tao bom em questao de definiçao , era pra voce ter comprado o lipo 5 black uc , mas ja que comprou eu creio que é melhor voce fazer um bulk sujo depois voce faz um cutt junto com o oxy.

voce tambem ta errado se pode ser usado albulmina no pos treino sim mesmo que ela demore pra ser absorvida

Eu to sem whey so com um poouco de albulmina mas ela tem baixa proteina so 15 proteina 50 gramas dai eu quero juntar um leite desnatado que tem 7 gramas de proteina por 20 g de leite , posso misturar? vou ter um ganho de massa?

Amigo so presta suplementar com depois de 5 meses de treino dai voce começa com um whey de 21 g de proteina e uma creatina depois passa mais 5 meses e começa com proteina isolada e malto , bcaa e entre outros

Existe algum alimento ou bebida alem de bebidas alcolicas que cortem os efeitos do ph?