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Tutir

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Tudo que Tutir postou

  1. Tutir

    Relato - Thiago Machado

    Tutir respondeu ao tópico de Thiago Machado em Diário de Treino
    treino de costas ? kd ;B
  2. Tutir

    Relato - Thiago Machado

    Tutir respondeu ao tópico de Thiago Machado em Diário de Treino
    como ta a divisão do seu treino? abrs
  3. Tutir

    Relato - Thiago Machado

    Tutir respondeu ao tópico de Thiago Machado em Diário de Treino
    ja fiz alguns, o ultimo foi de peito aí o ultimo qe vc postou, com varios rest pause, só que troque supino maquina pelo halter ;D pump show
  4. Tutir

    Relato - Thiago Machado

    Tutir respondeu ao tópico de Thiago Machado em Diário de Treino
    acompanhando irmão, faço algum dos treinos que você poe aqui, acho mto bons. abrs
  5. Tutir

    16 Anos - 1 De Academia(Oque Devo Focar Agr?)

    Tutir respondeu ao tópico de Heittor Hemétrio Castilhos em Sala de avaliação / Antes e depois
    Foca em tudo !

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