IggrViana

Galera, tenho uma creatina da universal aqui mas ja abri ela tem 1 ano +- e ainda tem metade da quantidade.. Mantive ela fechadinha e tals, aparenta estar de boa Posso mandar sem medo?

shoow

Tá mandando bem demais, posta suas medidas denovo.

Galera, eu tomo malto antes do treino, e e whey pós o treino, e eu tava querendo colocar a malto junto com o whey, mas pode? Tipo, colocar água no liquidificador, colocar o whey, e jogar a malto junto, pra bater os 2? Pode tranquilo?? Outra coisa, quase sempre, fica "pedaços" de malto no liquidificador, que nem bateu direito, tem alguma solução pra isso? ._.