D3ath

pessoal, esse é meu primeiro tópico então desculpa se eu estiver postando na área. To começando uma dieta nova e nessa dieta não é aconselhável consumir carboidratos, porém, se for consumido em pouca quantidade não tem tanto problema, mas eu não queria sair da dieta, então, vou tentar não consumir carboidrato. O problema é que eu pratico muay thai 3x por semana, as 14:00, e almoço lá pelo meio dia e meio, eu queria saber se eu não vou sentir tontura ou fraqueza no treino, e também queria saber qual alimento que de bastante energia pra poder treinar ? ps: não gosto e nem tomo suplemento.