XxThiagoxX

Acompanhando! Eu bem sei como é bom ter uma genética assim,em fase de bulk então... como ajuda, só não pode abusar de mais dos carbos senão sacomé né.Muhauahauahua' Segue firme, certeza terá bons resultados pós cutting. aah só uma coisa: você num pensa em levar o bulk por mais tempo não? assim poderia explorar mais dele.

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Apaga algum modera.

Parabéns ficou fera... fora a motivação pra treinar depois de um tempão parado ( lesão no pulso ) vamo que vamo força total e bons treinos.

Eai cara... Bem, sem fotos do teu shape fica meio que dificil responder porque não da pra saber se esses ganhos foram mais gordura / massa magra , mas tem muito pouco tempo de treino pra pensar em cutt mano. ps : pesquisa maaaais. falow