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Fórum Hipertrofia

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Personal Marcos

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  1. pessoal, eu treino a 1 ano e 4 meses de treino, tenho 20 anos, 1,80 = 83kg... eu ja tenho um pouco de gordura localizado na região do abdomen...mais é bem pouco...to pensando em tomar uma massa pra GANHAR VOLUME!!!! mais sera que vou acumular mais gordura no abdomen???
  2. tinha pensado em Dianabol.....o que vcs acham? no lugar da dura é claro!
  3. pessoal to pensando em ciclar dura e stanozolol tb... treino a 1 ano e tres meses... ja ciclei dura e deca faz 3 meses 12 duras e 6 decas... mais foi so pro corpo não assustar....foi bem tranquila.... agora quero realmente crescer, pensei hein: 1 ml stano - seg 1 ml dura - ter 1ml stan - quar 1ml dura quin 1 ml stano sex sab - desc. domin. - descanço durante 5 semanas.... o que vcs acham?? o tpc eu ainda não pensei...
  4. e ai pessoal eu comprei o 2222 da performance...alguem ai ja tomou?

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