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PPEEDDRROO

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Tudo que PPEEDDRROO postou

  1. PPEEDDRROO

    Monster Black (Probiotica) + Proteina Isolada É Necessario?

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de julioF em Dieta e suplementação
    eu tomo black 1 hora antes do treino, e proteina no pós. pra mim ta sendo otimo!
  2. PPEEDDRROO

    Phil Heath - 2012 Arnold Classic Ifbb Pro (Ta Monstro!)

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de Calabria em Fisiculturismo
    tenho o DVD do Mr Oly 2011, quando eu assisti o final fiquei indignado por ele nao ter ficado nein em 3º o cara ralo muito, e o shape dele pra mim é lokissimo!
  3. PPEEDDRROO

    Diário Da Baixinha.

    uma resposta no tópico respondeu PPEEDDRROO em Diário de Treino
    Ocompanhando!
  4. PPEEDDRROO

    Ajuda Muay Thai X Jiu Jitsu

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de @julio em Off-Topic
    fii compra um 8tão i da 5 na cara dele
  5. PPEEDDRROO

    [Falta de Pesquisa]Recomende Uma Dieta Para Mim, Por Favor?

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de M.Coutinho em Lixeira
    ergometria musculação corte os carbo e coma proteina!
  6. PPEEDDRROO

    Pergunta Sobre Zyzz

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de mrs em Musculação em geral
    acho que ali não tinha droga nao, da pra ver que ele tava bem definido. mantendo uma boa suplementação e boa dieta qualquer um fica assim! boa noite.
  7. PPEEDDRROO

    Suplemento Para Definição!

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de guiiii em Dieta e suplementação
    boa noite! brother, suplemento que eu tomo, to achando bom de mais, otimo resultado, ANTES DO TREINO: MALTO + 1 PACK DE MONSTER EXTREME BLACK, TREINO PESADO, SEGUIDO DE WHEY PROTEIN. vlw
  8. PPEEDDRROO

    Abc2X Avaliação De Série Antiga

    PPEEDDRROO respondeu ao tópico de jrodrigo1981 em Treinamento
    Otimo treino! Minha opnião, diminua os aparelhos, pois dependendo da sua alimentação, pode estar avendo queima de tecido muscular! Mas se for bom para você, otimo! abraço!

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