StrongestMan
-
Total de itens
6 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de StrongestMan
-
WTF
-
HASUAHSUHAUSHAUHSUHASUHAUHASUHASUHASUAUHSHAUSHAUHS
-
Thalis Brum reagiu a uma resposta no tópico:
[Falta de Pesquisa][Ajuda] Iniciando Na Academia
-
asuhahsuahushuahsuhuaahuahua
-
BROKEN kkkk zuera @topic muito feraaaaa putz q houve? deu merd##
-
[Falta de Pesquisa][Ajuda] Iniciando Na Academia
StrongestMan respondeu ao tópico de Thalis Brum em Lixeira
17 quilos em 12 meses voce precisa de dedicação e dieta veio Suplemento acho que começa com o basicão Whey Dex / Malto Alimentos pff no geral toca proteina pra dentro 2~3g/Kg Acidos Graxos.... Carbo Reesumindo Bulk Controlado Flw -
[Fora do Modelo] Estou Perdido Ajuda A Montar Um Novo Treino.
StrongestMan respondeu ao tópico de Kevinfranzen em Lixeira
Voce quer que ajude a montar um treino inteiro ou só de um grupamento?? -
[Falta de Pesquisa]O Que Vale Mais A Pena Comprar Creatina Ou Bcaa
StrongestMan respondeu ao tópico de lucasdias21 em Lixeira
Creatina é totalmente diferente de BCAA né irmão. BCAA ajuda em varias coisas em especial a "segurar" a massa na carcaça http://www.hipertrofia.org/blog/2012/01/02/o-poder-anabolico-dos-bcaas/ No seu caso com 100 conto voce compra uma Creatina Universal e uma BCAA meio faiada mais compra... -
[Falta de Pesquisa]Se Parar Com Hipercalórico, Vou Deixar De Ganhar ?
StrongestMan respondeu ao tópico de ditohme em Lixeira
Dieta manda maninho. -
Ai galera fiz um aqui pra ver como ficaval.