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StrongestMan

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  1. StrongestMan

    [Falta de Pesquisa]Grade Muscular..

    StrongestMan respondeu ao tópico de Erick Fernandes em Lixeira
    WTF
  2. StrongestMan

    Como Pegar Pesado Na Academia

    StrongestMan respondeu ao tópico de AlvinhoRJ em Musculação em geral
    HASUAHSUHAUSHAUHSUHASUHAUHASUHASUHASUAUHSHAUSHAUHS
  3. Thalis Brum reagiu a uma resposta no tópico: [Falta de Pesquisa][Ajuda] Iniciando Na Academia
  4. StrongestMan

    Faça Suas Tirinhas Com Memes E Poste Aqui!

    StrongestMan respondeu ao tópico de JuNAuM. em Off-Topic
    asuhahsuahushuahsuhuaahuahua
  5. StrongestMan

    Vascularização Extrema

    StrongestMan respondeu ao tópico de donizildo em Off-Topic
    BROKEN kkkk zuera @topic muito feraaaaa putz q houve? deu merd##
  6. StrongestMan

    [Falta de Pesquisa][Ajuda] Iniciando Na Academia

    StrongestMan respondeu ao tópico de Thalis Brum em Lixeira
    17 quilos em 12 meses voce precisa de dedicação e dieta veio Suplemento acho que começa com o basicão Whey Dex / Malto Alimentos pff no geral toca proteina pra dentro 2~3g/Kg Acidos Graxos.... Carbo Reesumindo Bulk Controlado Flw
  7. StrongestMan

    [Fora do Modelo] Estou Perdido Ajuda A Montar Um Novo Treino.

    StrongestMan respondeu ao tópico de Kevinfranzen em Lixeira
    Voce quer que ajude a montar um treino inteiro ou só de um grupamento??
  8. StrongestMan

    [Falta de Pesquisa]O Que Vale Mais A Pena Comprar Creatina Ou Bcaa

    StrongestMan respondeu ao tópico de lucasdias21 em Lixeira
    Creatina é totalmente diferente de BCAA né irmão. BCAA ajuda em varias coisas em especial a "segurar" a massa na carcaça https://www.hipertrofia.org/blog/2012/01/02/o-poder-anabolico-dos-bcaas/ No seu caso com 100 conto voce compra uma Creatina Universal e uma BCAA meio faiada mais compra...
  9. StrongestMan

    [Falta de Pesquisa]Se Parar Com Hipercalórico, Vou Deixar De Ganhar ?

    StrongestMan respondeu ao tópico de ditohme em Lixeira
    Dieta manda maninho.
  10. StrongestMan

    Faça Suas Tirinhas Com Memes E Poste Aqui!

    StrongestMan respondeu ao tópico de JuNAuM. em Off-Topic
    Ai galera fiz um aqui pra ver como ficaval.

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