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Fórum Hipertrofia

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warii

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  1. tem que ser 100 mg dsdn de stano...
  2. Não tomei nenhum dos dois ainda .
  3. Se for usá-lo EU ACHO que ficaria melhor sem adicionar carbos.
  4. não dá pra esquecer a dieta, ela é que vai determinar se você vai ganhar ou perder peso.
  5. Pode tomar sussa. Recomendo a creatina da Universal a melhor q tem
  6. warii respondeu ao tópico de Vanderlei em Treinamento
    nunca fiz ante braço, mas qria dar um up nele...

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