barbaralbs

Oi Dri, Evite ficar lavando o rosto mais de 3 vezes por dia, porque aumenta a oleosidade da pele. Lave uma vez de manhã, de tarde e antes de dormi. Se ao decorrer do dia ela ficar oleosa, ande com lencinhos. Fica a dica. Mudando de assunto, quero ver esses resultados ein?! Poste fotos quando puder. Beijao.

Acompanhado!

Acompanhando no off. esperando noticias!!

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Ney, esse mês estou sem condiçoes de adquirir suplementos alimentares. Mas essa refeição, que inclusive faz parte da minha dieta , consegue suprir as necessidades apos treinamento? Arroz integral + batata doce depois de 30 min 2 doses de Albumina+ leite+ aveia. Ney, esse mês estou sem condiçoes de adquirir suplementos alimentares. Mas essa refeição, que inclusive faz parte da minha dieta , consegue suprir as necessidades apos treinamento? Arroz integral + batata doce depois de 30 min 2 doses de Albumina+ leite+ aveia.

kkk. Nao, nunca tomei pirula. Fiquei com essa duvida, porque ja ouvi relatos de homens que tomaram a pirula para crescer..

Não entendo, a pírula contem hormonio, achava que ela poderia auxiliar no crescimento muscular. Assim como a durateston..