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Rodolfo Salino

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Tudo que Rodolfo Salino postou

  1. treino bem puxado o de hoje(sábado), muita força e estou vendo meus musculos definindo já no 4 dia de uso do produto, ate minha namorada disse q mudou... então é pq é verdade, nenhum efeito colateral negativo , mas vo te falar uma coisa voce soa muitoooo com esse suplemento, estava no restaurante almoçando nesse sábado do nada comecei a suar igual um louco ksoakosakokoaska, mas isso é bom, sinal que está fazendo efeito, estou gostando muitoo do C20. 4º DIA TREINO: OMBRO/TRAPÉZIO RESISTENCIA: BOA FORÇA: AUMENTEI CARGAS NOVAMENTE VASODILATAÇAO/VACULARIZAÇAO: BOA RECUPERAÇAO: NAO SENTI CANSAÇO COMO SEMPRE 5º DIA tomei as capsulas de manhã e a tarde , nnao treinei era domingo... vlw hoje comento mais!
  2. Terceiro dia usando o C20 , hoje o treino foi muito bom aumento consideravel em alguns aparelhos, coisa de 5 kg a mais em todos... as veias hoje estavam saltando, a força de sempre... e sinto meus musculos mais fortes, e o meu abdomen está mais aparente, estou gostando... amanha falo mais 3º DIA TREINO: BÍCEPS/COSTAS RESISTENCIA: BOA FORÇA: NOTA 10 VASODILATAÇAO/VACULARIZAÇAO: BOA RECUPERAÇAO: NAO SENTI CANSAÇO
  3. Chegando do meu treino, o negócio parece ser bom hein?? treinei muito bem hoje, aumentei peso em tudo, vo citar 2 exemplos... voador estou acostumado a botar 60 kg , hoje pulei pra 70 kg, e o Supino Reto C/ Halter que costumo usar o halter de 16 kg pulei pro de 20 kg... gostei muito dos resultados na hora do treino, parecidos com o do jack3d, musculos inchados,sem nenhum cansaço entre outras coisas, nenhum efeito colateral negativo até o momento. 2º DIA TREINO: PEITO/TRÍCEPS/PERNAS RESISTENCIA: BOA FORÇA: NOTA 10 VASODILATAÇAO/VACULARIZAÇAO: NORMAL RECUPERAÇAO: NAO SENTI CANSAÇO NO TREINO IGUAL ONTEM é isso pessoal amanha é dia de costas e bíceps, quem estiver acompanhando comenta tbm vlw
  4. hoje de manhã 9 horas, tomei mais 2 capsulas mais tarde entro pra dizer como foi meu treino
  5. vendi um lipo 6 black pra um amigo meu, e ele falou que é MUITO TOP imagina o UC então, bons ganhos ou perdas né hehe
  6. Acabei de chegar do treino. Vi alguns efeitos positivos do Compound 20 , nao senti cansaço como antes, nao sei se é psicologico acredito que nao, mas os musculos estavam mais consistentes , e suei um pouco mais do que o normal, nenhum colateral até o momento, para o primeiro dia achei bom os efeitos dele, hoje é só isso amanhã falo mais. outra coisa tomei 2 capsulas 30 minutos antes como manda na embalagem! 1º DIA TREINO: OMBRO E TRAPÉZIO RESISTENCIA: BOA FORÇA: DE 0 A 10 VO DA UMA NOTA 7 VASODILATAÇAO/VACULARIZAÇAO: NORMAL RECUPERAÇAO: NAO SENTI CANSAÇO NO TREINO
  7. aqui vai minhas medidas , 37,5 cm de braço simetricos 1,70 de altura 70 kg 105 de asa
  8. VO TOMAR DURANTE 30 DIAS. SUPLEMENTAÇÃO: WHEY PROTEIN - DEXTROSE - ALBUMINA- BCAA LIQUIDO + COMPOUND 20 Tomei as duas capsulas hoje de manhã ,e a tarde tomarei mais 2 , e começo a comentar nesse padrão abaixo \/ 1º DIA TREINO: RESISTENCIA: FORÇA: VASODILATAÇAO/VACULARIZAÇAO: RECUPERAÇAO: sei que esse suplemento é novo feito pela USP Labs , nao vi nenhum relato no Brasil ainda, comprei pelo Ebay vamos ver se ele é bom mesmo, promete ganho de massa magra e definição muscular meu café da manhã está sendo, 40 gramas de aveia, 200 ml de leite, 20 gramas de albumina e 30 gramas de whey protein + 1 banana
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