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ivanzaojr

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Tudo que ivanzaojr postou

  1. trocou a foto cumpadi? aquela tua foto com cara de nerd e corpo de mulher tava palha mesmo hahahahahahahhaha poooooooha eu sou maior q tu ahahahaha teu negocio eh mulher ROD?? kkkkkkkk o ruim vai ser na hora de botar pra dentro, tu nao vai conseguir, ai vai ficar soh olhando, ou me chama pra comer sua mina
  2. caraca, primeiro ciclo que o cara faz pra ficar com corpo ruim. Tu emagreceu muito amigo, que é isso. Na boa, nao quero ser grosseiro, mas meta umas 7 ampolas de deca ai pra dar uma inchada. abração
  3. galera cheia de marra, to nos 45 de braço.. eh noix cara na boa, sou magro mesmo... mas irmao, se essa foto do avatar for tu, tu eh feio pra caramba, e meu corpo esta um pouco melhor, apesar d nao estar como quero ainda... continua nas bombinhas ai é tudo pedreiro mano vao bater massa poha carregar mala hahahahahahaha
  4. Aê essa testo ta muito zoada, cuidado pois vc vai ficar forte mas impotente. Falo isso sério, não quero que vc se de mal. Se liga, manda meio litro de durateston por semana, que vc vai restabelecer isso ai
  5. Fico chateado é com a moderação permitir que pessoas como vc venham aqui humilhar os outros Cara, não quero deixar é vc em deprê porque pelo que vi, vc pode estar ficando forte, mas está ficando broxa. Seus exames não mentem. A não ser que vc não use mesmo, ai tudo bem. Nada contra vc transar de costa. Já denunciei vc tbm. Está atrapalhando meu relato. A quem interessar fazer um ciclo leve. E não afetar o eixo. E tudo está em ordem em pouquissimo tempo. Recomendo o ciclo que estou fazendo. Estou tendo otimos ganhos de massa magra e o peso liquido está estável, ou seja é massa mesmo e não água. Faço semanalmente avaliação completa na academia. A força também aumentou, passei de 25, pra 38 de cada lado no supino.
  6. cara meu braço era em torno de 28.... e pesava 56 kg Me diz um negocio, em algum momento falei q sou forte? Falei sacanagem? eu estou aqui para relatar e vc veio atrapalhar. Eu disse que nao quero dicas do q tomar nem nada, aqui nao eh pra relatar? estou relatando. Se eu fosse forte, nao tomaria bomba. Na verdade, como disse anteriormente, nem estou tomando mais... mas o cara nao cansa de vir aqui pra querer tirar onda,, enfim... faça seu ciclo e fique de boa no seu topico
  7. serio q vcs acham q eh papo ? hauahuahuaha galera, anteriormente, tomei 6 durateston, ganhei 10 kilos. Vcs acham que eh mentira tbm? Na boa mesmo. Vou começar a achar q minha genetica eh boa mesmo e investir numa alimentação saudavel na moral, o marquito faz meses q falou q nao vinha mais auqi e nao para de vir.... ta chateado pq precisa tomar 20 mil durateston 10 mil decas, 100 mg de oxandrolona por dia, pra ganhar 4 kilos hahahahaha
  8. na boa, o q vc ta fazendo aqiu? vaza! É pra ficar soh quem tiver interesse mano, na boa, nao preciso de ajuda de ninguem, q nao queira ajudar, estou aqui (estava) soh pra relatar ahh antes q eu esqueça;; 6,5 kg a mais... beleza?????? 38,7cm de biceps... no final das 8 semanas eu mando o relatorio completo
  9. cara eu suspendi a suplementação. Pois não consegui dormir durante 2 dias. Acho que foi o excesso. Mas eu estava tomando, massa, albumina, creatina, nanovapor, wheyprotein, colageno e zma. Quero dizer humildemente a voces, que vou suspender meu ciclo, pois não estou gostando das reações no meu corpo. Passei mal, taquicardia, falta de ar, etc. No total durou cerca de 20 dias, tomando oxandrolona 30mg/dia, e apliquei uma durateston. Por favor, me respondam, eu preciso fazer como a tpc? para evitar ginacomastia? abraço meu ciclo de 30mg/dia e uma dura por semana era verdade sim. Mas ja suspendi. Tomei soh uma dura no total, e as oxandrolonas. Amigo preciso fzr como a tpc para evitar a gineco? abraço SOh vou investir na hipertrofia com alimentação pesada e balanceada. Nao quero esteroides mais. abraço normal irmao. Todo dia . hahaha mandei remedio pra verme. eU TO fibrado, nao estou inchado. abraço
  10. galera entrando na terceira semana de ciclo. Estou com 4 kg a mais e 2 cm de braço a mais, no final eu tiro todas as medidas, abraço
  11. O novo protocolo ficou assim: RELATO ATUALIZADO Ciclo detalhado (Atualizado) 1-8: 30 mg/dia de Oxandrolona 2-5: 1 ampola de durateston/semana Quantidade e duração: oxandrolona: 180 cápsulas de 10mg, sendo tomado uma cápsula a cada 4 horas da seguinte forma: 10h - 14h - 18h durateston: 1 ampola de 250mg por semana - tomado toda segunda-feira, durante 4 semanas. Entendo tratar-se de um ciclo leve, mas é a intenção mesmo. Não pense que não olhei bastante o fórum, pois olhei o suficiente para ver que algumas pessoas exageram bastante. Aceito dicas de melhoras dentro do que propus fazer. Quero o máximo de hipertrofia possível dentro de uma margem de segurança para minha saúde. Alimentação: não preparei nenhuma dieta específica, estou apenas, comendo muito, sempre que possível. Treino: ABCAB (A = peito e trícipes / B = costa e bícipes / C = ombro e trapézio) Sendo que todo dia malho algum grupo muscular da perna. Confesso que não gosto muito desse treino, aceito dicas do pessoal para melhorarmos isso aí. Li aquele treino dado ABCD, malhando só quatro vezes na semana, vocês acham bom?
  12. O Negócio ficou assim 30mg/dia de oxandrolona 1 ampola de durateston por semana Dei uma suspendida nos suplementos, não sei o que aconteceu, mas eu não conseguir dormir no período de 24 horas direto, com coração acelerado foi muito ruim. Não sei se foi excesso de suplementos, enfim. Fiquei preocupado e dei uma suspendida na suplementação
  13. galera li aqui q o melhor treino pra hipertrofia é o abcd (sendo q a quarta o sabado e o domingo fica de descanço) na academia me passaram um abc2x, eh cansativo puxado, eh bom mesmo? estou tomando 30mg de ox por dia e 1 ampola de dura por semana, posso ficar com o treino indicado aqui no forum de abcd ? malhando soh autro vezes por semana? com intuito de maximizar meus ganhos na malhação? abraços
  14. Acabei de tomar 10mg... pela manhã, pela tarde tomarei mais 10mg, está bom? ou deixo pra tomar os outros 10 a noite? lembrando que a partir de amanhã, tomarei 30mg, sendo manhã-tarde-noite. Galera lembrando que quando tomo, tenho um certo disparo no coração. Não sei se é psicológico ou não, mas enfim, é a segunda vez que isso acontece, em dois dias seguidos
  15. Galera, antes de mais anda já fucei todo fórum e não achei algo específico com minha dúvida. Estou tomando albumina ao acordar, massa pela parte da tarde, nano vapor no pré treino, e no pós treino que surgiu uma dúvida: Posso misturar albumina e massa e tomar tudo junto? abraços ______________________________________________________________________________________________ Acompanhe meu relato: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/75007-ciclo-de-oxandrolona-suplementos-fotos/
  16. melhor whey pra mim é aquele que vai maximizar minha hipertrofia.
  17. Vou falar um negócio, ainda estou com tanta energia que se rolasse eu malharia de novo
  18. Cara eu tenho medo de exagerar e me fuder, entendeu? mas vou pensar no que falaste. Eu pesquisei bastante e vi que a galera toma a partir de 40mg a 100mg, mas como eu nao queria tipo me fuder, sei la, resolvi tomar a indicação do médico. Pórem vou aumentar pra 30 mg essa semana e na segunda semana fico nos 40mg, tomando de 4 em 4h né? durante as 8 semanas. Quanto a este propionato, ele nao eh pra cutting tbm? tu achas legal dois anabols pra cutting? Uma vez ja tomei apenas 6 duratestons, e peguei 10 kg, por isso achei que não precisasse eu tomar nada muito além disso. Obrigado pelas dicas Acabei de chegar do treino. Hoje treinei Peito e trícips treino animal, Não sei se foi por causa da ox, ou por causa do nano vapor, mas fiz tudo perfeito, não fiquei cansado e um gás e força maiores. Até me perguntaram se eu tava tomando bomba rsrs.. A partir de amanhã vou tomar 20mg, e depois de amanhã 30mg, seguro até sexta, e a partir da segunda-feira, meto os 40mg, espero não passar mal né? Teve um maluco na academia que tomou 30 e passou mal... por isso meu receio, mas vou aumentando ai aos poucos, devagar e sempre... Obrigado a quem está acompanhando e vamos trocando experiências.. abraço Obs: Na foto anexada, sou eu com 56kg, depois, após 6 duras com 65kg, e depois sem tomar nada com 72,5kg
  19. Amigo, não se preocupe, não considerei ríspido seu comentário. E no caso deu adicionar durateston ao ciclo, queria tomar um por semana, está bom? tomo desde o incio, ou espero do meio pro fim,o ou soh no fim, me de sua opnião Galera acabei de tomar 10mg de oxandrolona, exatamente as 14h15min, pretendo ir malhar umas 15h15, as 15h tomarei meu nano vapor, não tem nenhum problema não né? Pois bem, to sentindo um calor alto e minha pressão tá em 14/7; ainda não fui malhar. Quando voltar falo pra vocês. Vou anexar uma foto de quando fiz meu primeiro ciclo com 6 duratestons, passei de 56 pra 65kg, e depois de 65 pra 72,5 (meu peso atual) naturalmente. Só pra vcs me acompanharem na diferença que possa vir a ter com este ciclo levíssimo de oxandrolona que comecei. abraço
  20. Hahahahaha Obrigado galera! Vou confessar que é porque tenho medo, não sacaneiem por favor hahahaha O médico me passou 10. Mas Vou aumentar, amanhã tomo 20, depois 30, ai seguro nos 30, hehehehe Tomei uma agora e deu suadeira bagarai,
  21. Vou tomar 10mg por dia. Que horas devo tomar ? Quanto tempo antes do treino?
  22. me manda um link desse produto por favor, pra nao ter erro quero comprar o melhor dos melhores. abraço o que é um blend, pesquisei por aqui e não achei
  23. Esta dosagem foi indicada pelo endocrinologista. Mas já estava pensando em rever a dosagem, porém se assim fizer ela não irá durar as 8 semanas. Acho que começo a primeira semana com a dose recomendada, na segunda passo pra 20mg, na terceira entro nos 30mg e mantenho até o final, e sendo necessário compro mais.
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