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LimaJR

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Tudo que LimaJR postou

  1. LimaJR

    Creatina Vs Rins

    LimaJR respondeu ao tópico de XXCr3a em Dieta e suplementação
    Estudos feitos recentemente mostram que mais de 5 gramas de Creatina por dia é jogar dinheiro fora. E Sobre as dores creio eu que seja psicológica por que essa de que Creatina ''força'' os rins é uma das maiores lendas dos suplementos, tomando em média 3 Litros de Agua por dia não faz mal ! Abraço
  2. LimaJR

    Qual O Melhor Whey Protein ?

    LimaJR respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
    To querendo comprar o Whey Hidrolisado Isolado da Vulgo Suplementos, alguém já usou ? https://vulgosuplementos.com.br/massa-muscular/proteinas-1/whey-protein-importado-hidrolisado-isolado-1kg-instantaneo.html
  3. LimaJR

    Vale A Pena Multivitamínico Importado?

    LimaJR respondeu ao tópico de JulioSonic em Dieta e suplementação
    Se gostou desse que você está usando continue com ele, veja também o Custo X Beneficio.
  4. LimaJR

    Duvidas Sobre Creatina

    LimaJR respondeu ao tópico de Renan Ferrnandes em Dieta e suplementação
    Mais de 5 Gramas por dia é jogar dinheiro fora, o corpo manda tudo que não pode absorver p urina !

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