

Gabriel M.
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei agora lourensini, mandou bem na imagem! kkkkk abraço.
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Ismael, Bem que tu podia fazer esse teste pra nós, né.... Abraço.
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Ismael, Bem que tu podia fazer esse teste pra nós, né.... Abraço.
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é fake mas eu tenho a esperança de ser um amiquinho banido (M2a)! kkkk saudades dele (L)
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prepare-se pra trollar muito, amiquinho! seu nick já é meio caminho andado, seu avatar já são mais 2 passos! :lol: se você for um de nossos amiquinhos banidos anteriormente, dê um sinal de fumassa ao estilo bob marley, por favor, para que possamos reconhecê-lo e a moderação não.
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pow, mas na época do Mentzer era totalmente diferente, os EAs eram outros. E sobre a pele desse manolo aí, é que a retenção dele tava zerada, era só pele e músculo mesmo.
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Aos Magrelos 'gordurosos' - Você Também É Assim?
Gabriel M. respondeu ao tópico de Ralf em Off-Topic
JulioC, a TCD é boa pra Clean Bulk, porque os ganhos vem bem secos, o bf dificilmente aumenta se fizer ela corretamente. Abraço. -
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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o Street, o fail foi pra mim, que falei que nenhum fisiculturista top tira foto da bundinha! kkkkk
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu quero sair denovo, e vou. fui pro bar hoje, torrei um com os amigos, bebi 3 copos de cerveja porque sou controlado, e vou voltar. E mais tarde preciso de uma night
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[Relato] Combo Vpx+Xtend+Glutamina+Leucina+Creatina+Básico
Gabriel M. respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Opa, valeu por acompanhar irmão. Então, o Animal Pak não é nada mais que um multivitamínico super-concentrado com joint-suport. Existem outros multivitamínicos tão bons quanto e bem mais acessíveis, como o Optimen e o Orange triad. Abraço. -
kkkkkkkkkk tá até fácil, Gusmão e Marinho acho que estão offs, e o Maionese tá traduzindo o artigo... estou disparado! kkkkk vô sair, vou dar uma chegada lá no bar que me passaram rádio e tá todo mundo reunido! abrass
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quem é o top-flooderposter daqui? sou eu, sou eu, sou eu!
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kkkkkk aqui já abriu o céu denoooooovvooooooo ebaaaaaaa o sol apareceuuuuuu! kkkkk BrunoPimp, Assisti Dogma, é muito engraçado! Império do Besteirol Contra-ataca é muuuuuito ilário também! kkkkk Abraço. ps.: são filmes muito bobos, tipo "deb e loide", mas eu me amarro em filme assim, mijo de rir!
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Rednos, Eu tenho a mesma impressão que você. O bíceps dele relaxado, principalmente quando ele tá sentado ou deitado em algumas fotos, é meio caído pro lado, acho isso muito estranho. Segue imagem: Tem óleo alí sim, mas em qual dos fisiculturistas não tem? abraço.
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aí Bibiano, segundo o Marinho o whey de choc da Probiótica é horrível, ele tava como nojo já. kkk Abraço.
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tenho um churras mais tarde e tá armando uma chuva também que pqp.... final de semana inteiro em casa NÃO DÁ
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Mano, esses dois aí são o Jay e o Bob Caladão. Eles fazem participação em uma porrada de filme, já assisti no mínimo uns 4 filmes com eles, mas joguei no google e a lista completa é: O Balconista O Balconista 2 Barrados no Shopping Procura-se Amy Dogma O Império (do Besteirol) Contra-Ataca Abrass
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O óleo, se bem aplicado e em vários furos com pouca dosagem, dá pra moldar o bíceps/tríceps perfeitamente, fica realmente imperceptível. Tenho um amigo que tem um shape foda, bem bruto mesmo, e tem óleo nos bíceps e tríceps, e vou te dizer: é mais perfeito em aparência e simetria que muitos braços sem óleo por aí! kkk E isso porque ele se auto-aplica, imagina se alguem aplicasse pra ele? Nem um especialista identificaria. Abraço.
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Concordo com o bruno. Compre uma creatina para mandar nos dias off, que já vai ser uma grande ajuda. Se nós morassemos nos states, dava até pra mandar 7 dias na semana, vide precinho ridículo dos NOs lá. Agora, morando aqui no infernoBrasil temos que nos contentar com isso. rsrsrs Abraço.
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Sou fã do Kai não só pelo shape dele, mas também pela história de superação, a história dele é um tanto inspiradora. Abraço.
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Lourensini, Não seja ingênuo. Os ciclos que a galera aqui do fórum faz, no On dos fisiculturistas eles tomam no café da manhã com farinha e sustagem... Exagerar ma dose é uma medida muito flexível. Abraço.
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[Relato] Combo Vpx+Xtend+Glutamina+Leucina+Creatina+Básico
Gabriel M. respondeu ao tópico de Gabriel M. em Dieta e suplementação
Assim que eu gosto, coisa simples! Até hoje eu fico encucado como fecha a presílha da minha cinta... fecho errado todo dia! Abraço! Alô Silvaaaa! Valeu por acompanhar irmão, brigado pela força. Abração! Alô galera, acordei tarde hoje, fiz um pouco de jejum e vou começar agora meu dia do lixo... os docinhos que me esperem! Abraço. -
Punk, Procure na área de nutrição, aprenda a montar sua dieta e depois poste para nós avaliarmos. Sobre a suplementação, está boa sim, só que você não vai usar whey no pós com malto? E sobre esse bcaa, é em cápsulas ou em pó? se for em cápsulas, não recomendo, é muido sub-dosado, invista seu dinheiro em outra coisa, um multivitamínico é uma boa opção. Abraço.
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esse menine tá em bulk eterno! kkkk quando será que veremos ele com o abdomen definido? abraços.