Jaumzinho

Frango e Batata Doce..

KAOPEKOPAEKOPA
A PRIMEIRA FOI FODA NUNCA TINHA VISTO
KAOPEKOAPE

Vamolá, quero ve chegar em 100paginas de Debate.. aheuaeu

Acho que musculaçao nem ajuda a pessoas a mudar, virar um anti-social nao, claro dependendo da pessoa, pessoa que se acha um pouco, claro que vai se achar com o rei na barriga depois que inchar um pouco né, sabe como é.. mas pra que se incomoda tanto em ser anti-social cara? eu sou, sempre fui e nunca vou deixar de ser, ficar na sua, nao sair conversando com todo mundo, eu acho bom, evita confusoes, nao fica gastando ideia com papo besta, igual esse do suplemento ai que voce comentou, se alguem comenta perto de min que suplemento engorda, eu nem do ideia, oque importa é oque eu penso e sei, é oque eu preciso pra chegar aonde eu quero, nao preciso mudar a ideia de ninguem pra eu ser feliz, pessoa chegar em min e falar que sou feio/gordo/troxa/pobre/rico/bonito/playboy.. isso poco me importa, rs, mas tu, perder amigos, querer brigar com geral e talz, ai ja é tenso cara, pra que isso? ser agressivo assim, acha que as "minas" vao te curtir por isso? "Nossa como ele é machao, olha".. hehe, ja passo esse tempo ai cara.. se for pra ser anti-social, seja um anti-social, nao um brutamonte de "merda", hauehuia, abraços!

Pode ter certeza que quando tu passa de blusa, capuz, cara fechada, bufando e os caralhos, a galera depois comenta e te zoa por trás hahahahahahah. E isso porque tu acha que tá aloprando agindo imbecilmente.

Um ano e pouco atrás eu era cuzão também, mas não saia distribuindo murro na cara dos outros, principalmente se se tratasse de algum nobre camarada. E velho, na boa? Só perdi tempo (e, quem sabe, oportunidades) sendo ignorantezinho.

Bora mudar, a começar por chamar teu parceiro e conversar que nem gente grande e civilizada.

Isso só faz a gente pensar em mais e mais perguntas.. sem respostas.. como a FEMA? oque é realmente? e pra que os capos de concentraçao tem aquelas coisas, e tantos onibus armazenados? Segue Imagens




e os ""Caixoes""


Só sei de uma coisa, tendo a certeza que vai acabar ou nao, nao vou parar de treinar, fumar meu narga, e viver minha vida.. entao F.u.c.k!

E quem ficou curioso ai com esse papo de FEMA e tudo mais, Tem uma parada no youtube que fala de mts coisa po, FEMA, a Ida a Lua, O Ataque as torres gemeas, mensagens subliminares, os Bildebergs, etc, etc, etc.. e é tenso que os cara fala, e prova oque eles falam, é bem interessante..

Segue a primeira Parte, depois voces procuram o resto..
https://www.youtube.com/watch?v=QU7mCv1HFM4

Se alguem assistir/assistiu, comenta ae oque achou..

Gente sempre quis ter panturrilhas e pernas com volume. Mesmo se não tivesse muita definição.
Gostaria de engordar literalmente GANHAR MASSA e se for o caso GORDURA, ENGORDAR MESMO A PERNA E A PANTURRILHA! Pode ser com gordura. Não precisa DEFINIÇÃO! Quero volume expessura!
Em breve começarei a malhar e meu foco será pesado com as pernas. Se tomar um whein + hipercalórico mais uma dieta com aveia bananas e neston e outros por exemplo será que consigo bons resultados? Faço algumas caminhadas durante a semana pelo menos umas 2X e corridas.
Atualmente minhas medidas são asseguintes:
altura 1,75
peso 77,5 a 78
panturrilhas 38,5cm (medido na posição em pé) perns esticadas.

Considero minha panturrilha fina e queria chegar pelo menos em 40 a 42 cm de panturrilha.

Desculpem a loucura mas o que diriam da medida da minha panturrilha! Whein e hipercalóricos irão me ajudar ou só terei barriga?
Consigo talvez?

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, TODA VEZ, EU QUASE CAGO DE RIR.. AHEAUIE

se tu tá feliz, seguindo sua dieta, continue, faça oque voce gosta de fazer parceiro, nós só vivemos 1x, e concerteza, se eu fosse levar tudo que os outros me dizem, nem de casa eu saia, e isso nao é obsessão, isso é Determinaçao, voce fez essa escolha pra sua vida, ser um cara determinado pra atingir seus objetivos, parabéns! nao são todos que conseguem isso..

Abraços!

texto fico meio embolado.. kk

Já que tem um monte ai querendo te namorar, vai namorar, vai ficar se doendo igual uma bixinha ai, enquanto sua ex ta gostando de outro cara? vai viver a vida caralho, a vida é mt curta pra tu fica chupando dedo ai enquanto tua mina ta com outro cara..

Abraços!

Só pra certificar, nao to puto por que fechou hoje, claro, feriado tem que fechar mesmo, aproveitar, descançar, mas os cara daqui, qualquer coisinha tao fechando.. Minha gym abre segunda das 6 as 10 e das 15 as 21.. blz.. ai sabado abre só das 14 as 18 e domingo nao abre.. beleza, ai pra apavorar os maluco ja imenda domingo, segunda e terça, putz, podia pelo menos abrir segunda né? ja que quase nao abre essa porra normalmente.. e aqui é qualquer coisinha tao fechando, esses dias só pq acabou a energia durante o dia o cara ja queria fechar, acredita!?

só Whey + Creatina é disperdicio, por que o Whey vai ser usado como fonte de energya, entao, dinheiro jogado fora..
já que nao quer tanta caloria assim, substitua por 1 colher de açucar mascavo, ou faça igual a min, substitua por 1 colher de nescau que tem 80 Kcal..

é.. seu nick ja diz tudo..
que eu contei, tu ja fez 4 topicos, vá pesquisar po

se voce trabalha, voce compra seus frangos, seus ovos, e voce o mesmo faz, entao seja mais responsavel e nao esqueça mais de tirar a porra do frango pra fazer, pra assim nao precisar ficar criando topico nessa porra falando da sua vidinha de adolescente rebelde..

Vejo a galera falando tanto ai, sobre ter e nao ter, cirurgia e talz..

- Oque é Ginecomastia
- Cirurgias e Tecnicas

"As mamas masculinas que crescem por alteração hormonal ou acúmulo de gordura fazem parte de uma disfunção conhecida como ginecomastia. O trauma psicológico que causa nos jovens e adolescentes só é comparado, nesta faixa etária, ao da orelha de abano. Os meninos não vão à praia, e nem à piscina, porque o ato de retirar a camiseta revela as mamas de aspecto feminino".
O que é a Ginecomastia?
Ginecomastia (literalmente, mamas femininas) é causada por um desenvolvimento excessivo no tecido da região mamária masculina e ocorre nas fases de mudanças hormonais do homem (infância, adolescência e velhice) sem nenhuma patologia de base, na maior parte dos casos. A alteração é normalmente causada por uma variedade de mudanças hormonais, sendo a maioria delas reversíveis durante a puberdade. Ou seja, a ginecomastia é, na maioria dos casos nesta faixa etária, uma condição benigna, tratável e corrigível.
Porém, causas orgânicas devem ser consideradas, especialmente em pacientes mais velhos. Se a condição persistir em um adolescente, a correção cirúrgica é realizada com redução satisfatória na maioria dos pacientes. Lipoaspiração é um procedimento auxiliar no refinamento dos resultados, mas em poucos pacientes pode ser usado como procedimento exclusivo.
A maioria dos homens com ginecomastia são viris, mas seu formato mamário feminino é uma causa importante de vergonha e inibição. Vários fatores sócio-culturais influenciam sua não aceitação pelo homem, sendo nos tempos modernos considerada uma deformidade. Embora vários estudos tenham sido realizados visando expandir as opções medicamentosas para tratamento da ginecomastia, a cirurgia do tecido mamário permanece como o método de escolha para sua correção. Devido ao estresse psicológico ser a razão principal para a indicação cirúrgica, os resultados estéticos têm grande importância para esses pacientes, devendo-se considerar o tamanho da cicatriz e deixá-la o mais imperceptível possível.
Sinais Clínicos, Sintomas e Causas
No homem adulto normal, não há tecido mamário palpável. A ginecomastia apresenta-se como uma massa na região mamária, palpável, variando de 1,0 a 10 cm de diâmetro. Ela apresenta-se geralmente unilateral, podendo desenvolver-se, após meses ou anos na outra mama. Quando as duas mamas estão comprometidas, pode haver assimetria e a história de desenvolvimento, seqüencial ou simultâneo, é importante.
O mamilo e a aréola raramente apresentam mudanças significativas, embora hipertrofia dos mamilos e alargamento das aréolas possam ocorrer. Os sintomas limitam-se à massa palpável e pouca dor à palpação, principalmente nos adolescentes, porém na maioria dos casos, a doença é assintomática.
A maioria dos casos de ginecomastia apresenta-se na puberdade, com uma incidência de 65% jovens entre 14 e 15 anos. Essa condição desaparece durante os últimos anos da adolescência, apresentando-se apenas em 7% aos 17 anos de idade. A incidência aumenta com a progressão da idade, atingindo até 30% nos homens idosos.
As diferentes causas de ginecomastia determinam a abordagem terapêutica mais apropriada. O uso abusivo de bebida alcoólica e maconha podem predispor ao desenvolvimento da doença. A causa mais comum é um aumento nos estrógenos, uma diminuição nos andrógenos, ou um déficit nos receptores androgênicos. Ou seja, os fatores hormonais constituem a causa principal desta disfunção.
Se a causa for puberdade, é melhor esperar pelo menos dois anos para a regressão espontânea ocorrer. Curiosamente, temos detectado que os garotos que modelam o corpo nas academias de ginástica desenvolvem a ginecomastia. Na pressa de resultados, ingerem esteróides, causando a deformidade, que só pode ser resolvida cirurgicamente. Existem outras causas de ginecomastia. Nos casos de homens de idade mais avançada, o uso de medicação no tratamento das úlceras gástricas, tumores da glândula mamária e alterações hormonais exigem uma maior investigação clínica.
A classificação da ginecomastia baseada nas necessidades cirúrgicas é a melhor. Para o planejamento cirúrgico, normalmente os especialistas preferem considerar três classificações:
Grau I: um botão localizado de tecido glandular que é concentrado ao redor da aréola que, geralmente, são fáceis de remover; tórax não gorduroso e não há excesso de pele.
Grau II: ginecomastia difusa em tórax com mais tecido gorduroso, onde as margens do tecido não são bem definidas. A associação com lipoaspiração do tecido gorduroso ao redor é freqüente.
Grau III: ginecomastia difusa com grande excesso pele. Estes pacientes necessitam incisões externas à aréola, na pele, ou reposicionamento do complexo aréolo-papilar ou as duas associadas.
Cirurgia e Técnicas Atuais
A técnica cirúrgica depende do tipo de ginecomastia e de sua severidade. Existem três técnicas, que podem ser utilizadas separadamente ou em combinação: lipoaspiração (a mais simples), lipoaspiração ultrassônica (considerada por muitos como o tratamento de escolha para a maioria dos casos) e mamoplastia redutora (nos pacientes com excesso de pele).
Os principais problemas relacionados ao tratamento cirúrgico da ginecomastia são irregularidades na superfície da mama e alterações no formato ou na posição do mamilo. O edema pós-operatório dura cerca de 7 a 10 dias e o déficit de sensibilidade local em geral é transitório, durando no máximo um ano na maioria dos casos.
A cirurgia consiste em um corte pequeno em forma de semicírculo na parte inferior da aréola (mamilo). A cicatriz não é aparente e fica praticamente invisível com o tempo. O cirurgião retira a glândula de consistência dura e aumentada, que deverá ser examinada por um patologista. Nos casos de ginecomastia gordurosa, a cirurgia pode ser feita com lipoaspiração da gordura mamária. Nesse caso, o ‘caroço’ que se apalpa é pequeno e a correção pode ser feita através de um pequeno furo, por onde o profissional penetra a cânula.
A escolha de anestesia local ou geral é de preferência pessoal e depende em parte do tamanho da mama e da incisão. Em homens adultos mais velhos com grau I de ginecomastia, anestesia local é a mais fácil. Com grau II é mais difícil e anestesia geral é mais confortável.
A correção da ginecomastia grau I (localizada) é geralmente um procedimento cirúrgico simples. O grau II é mais difícil e apresenta uma série de problemas. Ondulações da pele torácica podem ocorrer após a cicatrização, podendo levar a depressão no centro ou nas periferias da lesão. A combinação entre cirurgia e lipoaspiração dá os melhores resultados.
A complicação cirúrgica mais comum é o hematoma. Pequenos hematomas são comuns após correção da ginecomastia grau II. Retração areolar pode ser evitada nos pacientes com grau I, mas é mais difícil evitar nos pacientes com grau II devido a natureza gordurosa do tecido encontrado. A sobra de pele é mais comum no paciente idoso que no jovem e pode ser corrigida secundariamente, já que muitos pacientes têm retração de pele satisfatória.

Maiores causas da Ginecomastia:
* medicamentos incluindo hormônios,
* elevação no estrogênio sérico,
* diminuição na produção de testosterona,
* defeitos no receptor de andrógenos,
* doença crônica nos rins,
* doença crônica no fígado,
* AIDS e outras doenças crônicas.

Outro topico igual? pra que isso brow.. da uma pesquisada por aqui no forum que voce encontra tudo isso e muito mais ai nessas duvidas..

Fisiculturismo nao é um esporte, é um estilo de vida, Literalmente..

Chamando o alimento de bosta, de maldiçao, mas lembrar que muita gente no mundo ta passando fome, ninguem lembra né? se nao vai morrer por que nao seguiu a dieta 1 dia nao parceiro.. Pense bem antes de falar assim de algum alimento assim..

https://www.hipertrofia.org/blog/2007/06/20/tamoxifeno-evitando-ginecomastia-durante-ciclos-com-anabolizantes/

acho que o Objetivo nao é só usando Anabolizantes, acho que é em qualquer caso..

Depende, se a pegada for a mesma (nunca testei), e se couber anilhas nela, manda bala..

cara, se eu fosse voce compraria uma Titan 150cc, é top, aguenta bem, bebe pouco, um amigo tem uma e eu curti pra caramba, arrancada e tudo mais, já a 125 as vezes bebe mais que a 150cc, nao tem arrancada e é quase o mesmo preço..

Compra uma 150cc e seja feliz parceiro, rs

Abraços..

se o cara sabe como é esses lugar e mesmo assim vai, tem que ter conciencia de que pode acontecer com ele lá, e que tipo de gente chega num lugar desse, tem mulher de calcinha, e ele dexa a mulher fica esfregando o rabo nele? e ele tava até curtindo, que um pouco antes do cara enfiar a mao no bolso dele ele coloco a mao nas costas da mulher.. resumindo, enquanto ele tava no gheto esfregando o pinto no rabo das vagabunda tava certo, ai quando o cara roubou ele ficou bravo? --

dexo em negrito, tipo que quer perder gordora SÓ ali.. isso nao é possivel, mesma coisa de eu ficar gordo, e depois querer ficar magro só na barriga e dexa os braços e pernas cheios de gordura, isso nao acontece, quando agente perde gordura, perde do corpo inteiro, nao existe isso de "perder gordura localizada", ou perde de toda parte ou nao perde.. e seu caso deve ter mais gordura na barriga, por que devem ser as mais teimosas, entao, as que vao sair por ultimo.. mas em questao de secar, vai, segue uma dieta com um deficit razoável, e continue suplementando ai com seus Oxyelite e o LA que concerteza o resultado virá, e sua gordura irá embora!

Abraços =)