gabrielleon

- Nem dá pra min tomar malto , se não vo ficar acordado a milhares , Suple. que eu to tomando que tem cafeina já são dois /Nano+Lipo6Black , se eu tomar malto intão , vish ._.

- É que quando você vai vomitar , antes é lei dar um arroto , dae parece que vai vomitar quando toma o pré , isso é mt estranho!

Alguém já teve sensação de ansia de vomito , dor de barriga ou arrotar bastante na suplementação Pré-Treino Ex: Malto , Nano Vapor , Jack .. Comigo isso sempre acontece , é normal ? /:

Sim , da proxima vez eu tomo outro pré , pois agora todo mundo fala que ele é lixo , mais fazer oque né! já foi /:

Eu Achei Relatos sobre o Pré-Treino nano Vapor , e dizem que é otimo , dai eu resolvi pesquisar mais , e uns falam que é lixo , eu começei a tomar ele hoje , 1 Scoop , amanhã 2 , e dps 3 dai mantenho , é o jeito certo de tomar ? , Alguém já tomou e poderia postar oque achou ? , existe algum jeito de tomar sem correr riscos ? .

- é que tipo , eu só acho o pessoal falando de colher , eu quero sobre scoop po , eu sabia dessa de começar com uma , depois vai 2 , e por ultimo 3 , só que quis saber se é mesmo '-'

- Quantos Scoops eu tenho que tomar ? #Primeira Vez que tomo!

- Tem como alterar o nick/usuario!

- JuniorTK , Thanks , Modera Close aqui :]

- No inverno se ganha mais massa , doque no verão? mito ou verdade?

- Minha duvida não é igual a dos outros!

- Pesquisei pra caralho , mais pra achar as coisas aqui no hipertrofia é foda!

- Eu Quero emagrecer , qual o melhor Termogênico com Custo/Beneficio ótimo , e que defina bem! e posso acrescentar + Nano Vapor e animal pak com o Termo.? e para isso , precisa de Aeróbicos , ou não é necessario ?

- Eu Sigo a dieta de 3 em 3 horas , e tenho as parda pra comer. pode usar o No-shotgun + a dieta que eu sigo ?

- não é meu objetivo , só to com essa duvida na mente, pois tenho amigos gordinhos , que querem começar a treinar.

Meus amigos estavam comentando sobre o Nano Vapor e Animal Pak , dae um mano da farmácia , que também treina. falo que o Nano Vapor e animal ajudam a DEFINIR/EMAGRECER , dá mais força no treino , é verdade ? - E um gordinho , é possifel definir/emagrecer mais rapidamente com os dois suplementos ? . Gabriel Leon.

- velho , malto não é pra dar energia no treino ? se eu tomar ele Pós-Treino , ajudaria do mesmo geito ? porque se eu não perde as Kcal que tem no malto , eu posso ganhar peso.

- Estou com duvida , sobre a dieta lean gains . O meu desjejum pode ser umas 12:00 ? , pois meu horario de ir treinar é 15:00 , e tomo Maltodextrina+BCAA Capsulas (2Antes,2Depois) , antes de ir ao treino . Meu Objetivo é perder gordura , ganhando massa. Seria possivel isso ?

- Em vez de você me passar alguma coisa , Exemplo um link . fica só no flood --'

Estou tomando BCAA 200 Capsulas , um quando acordo , um antes do treino , um depois do treino e quando eu vou dormir , e tomo Maltodextrina Durante o treino , está certo eu usar isso ? e preciso acrescentar mais algum tipo de suplemento , ou outra coisa ?

Tenho 14 anos , to treinando há três semanas , e estou com duvida , Qual treino é melhor pra min? Ex: Segunda - Bíceps e Costas , pode ? por favor , alguém faz uma tabela pra min ? e oque devo comer ?

Tenho 14 anos , comecei a treinar faiz 4 semanas , já me indicaram suplementos. posso tomar ? qual é o mais indicado , de quantas em quantas horas posso tomar ? terei que alterar meu treino ?