Mihally

o produto não vale o preço?

Bem ,estou pensando em tomar o Põs-treino halo anabolic,dei uma lida na descrição dele e me interessei ,mas estou com uma dúvida ,gostaria de saber se pode tomar ele junto com o whey depois do treino . E gostaria de receber alguns relatos das pessoas que já utilizaram,grato.

Gostaria que vocês dessem uma olhada na minha evolução desde o ano retrasado ate o final do ano passado ,a partir de 2012 comecei a seguir dieta e a suplementar certo Infor: altura : 1,85 bf: 7/6 % braço cm : 41cm OBS: essas informações foram do ano passado,logo mais postarei fotos da minha evolução desse ano ! grato

Bom estou na dúvida entre esses dois pré-treinos,e eu queria alguma sugestão em qual seria melhor para hypertrofia,ou experiências que tiveram com eles. Sugestões são bem vindas,obrigado

Hemorage ou mesomorph ? estou na dúvida entre eles,qual serie melhor?

Bom eu iria começar hoje a fazer o levantamento terra no meu novo treino,ai quando eu comecei senti uma dor enorme na entrada abaixo do umbigo,parecia que tinham pegado um ferro quente e colocado lá,parecia que tava queimando ! ai tentei diminuir o peso mais a dos persistiu,isso é comum? ou alguém sabe oque isso seja? obrigado

obrigado pela sugestão !

po eu já tomei ele ,ai queria dá uma variada né !

bom eu estava pensando em comprar o rocked,alguém já teve alguma experiência com ele?

eu estava pensando em pegar como pré treino o rocked,será que é bom??

é melhor pos aerobico

Po se tiver alguma sugestão de outro pé-treino... é uns me falam que o nano vapor é bom e outros falam que é bom,mais a maioria fala que é ruim mesmo ! e me falaram muito bem do supercharge xtreme,acho que vou pegar ele mesmo,obrigado eu estava pensando em comprar o Rocked também ou o POWA também,seria melhor?

ah então irei tomar o whey+malto e 4caps de bcaa após o treino ! OBRIGADO

Bom eu iria comprar o nano vapor,mais disseram que ele não é tão bom e que ja existem pré treino melhores,ai fiquei na duvida em comprar o isatori pwr ou o super charge,e queria algumas opiniões ! obrigado,qualquer sugestão é bem vinda..

mais como eu to tomando o syntha-6 antes de dormir,e ele já uma proteína de baixa absorção ,não é melhor eu tomar a albumina quando acordo? ai eu to tomando o vp2 e um bcaa logo após o treino no caso como seria melhor eu tomar o bcaa só depois? e o pré-treino,eu estava pensando em pegar um super charge ,será que eu teria mais ganhos?ou no caso qual seria um pré-treino bom? obrigado eu teria que tomar as 6Caps de BCAA de manhã com o syntha e depois pós-treino com o whey e o malto,ou só pós treino com o whey e o malto? e pós-treino é melhor eu tomar o whey com leite desnatado ou água mesmo? OBRIGADO

Bom eu sou Novo no fórum e queria alguma sugestão ou crítica da nova "suplementação" que irei fazer Vamos lá: Idade: 17 anos Tempo de Treino: 1 ano (aproximadamente) Altura: 1,85 cm Peso: 80 kg Medidas: 38,5 de braço - 32 (aproximadamente) ante-braço BF: 7% Treino: Treino ABCDE - (visando hipertrofia/força) Bom eu estou comendo de 3h em 3h e comendo carboidratos de manhã e cortando eles depois do treino,cortei gordura da minha dieta e sempre bebendo muita água e estou querendo voltar a tomar suplementos novos e faz cerca de dois meses que eu tomei um suplemento. - Ao acordar irei tomar uma albumina com leite desnatado e em seguida antes do treino tomar duas pírrulas de BCAA e um nano vapor e depois do treino tomar um vp2 e mais duas pírrulas de BCAA e antes de dormir irei tomar um syntha-6 com leite desnatado . Bom, é isso. Espero que questionem/postem para me ajudarem . Quaisquer sugestões serão muito bem vindas ! Abraço.