Cristhian Vieira
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Abdominal- Exercicios Avaliem
Cristhian Vieira respondeu ao tópico de Lucas Lopes Santos em Treinamento
Valeu RABSKDO. -
Abdominal- Exercicios Avaliem
Cristhian Vieira respondeu ao tópico de Lucas Lopes Santos em Treinamento
Fala ae pessoal, aproveitando o tópico. Existe algum exercício especifico para "cavar o abdômen" não sei bem como explicar mas pra terem um idéia seria ficar com aquela definição entre a barriga e virilha famando um V? Obrigado!