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Tudo que Evolugene postou
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Ja que nao achei na minha city comprei por a net msm aproveitei e peguei um malto pq ficava frete gratis ta ai o site que comprei... [url="http://www.plenaformasaude.com.br/loja/index.php?main_page=index&cPath=63_65"]Clique akii[/url]
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Dr. Fritz ou o cara que encarna o espirito dele heheheheheh cuidado so pra ele nao enfiar uma ampola em teu nariz!
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isso isso isso Imagina ai a quantidade basica que vem no seu Bcaa ou Whey isolada pra vc incluir em qualquer refeição... imagino na minha humilde concepção q isso vai da um grande passo na nossa dieta!
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Não so gostei do topico como to afim de comprar tambem oh! se tu for comprar msm manda uma MP pra mim falando como vai ser que a gente compra junto e tals.... Valeus
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Putz se for isso msm eh sinistro viu... Quando começar a usar. posta ai brother oq tu achou da parada! valeu
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É só ler nos posts acima
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Eu tomei Buclina, é legal da uma fome maneira! mandei junto Complexo B
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Suplementação Alimentar - Melhores Tópicos
um tópico respondeu Evolugene em Artigos sobre nutrição e suplementos
Muito bom o Tópico, mas moleza so sentando em gelatina! -
Qual O Melhor Whey Protein ?
Evolugene respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Pelo sim pelo não Optimum msm! garantido e shake pós excelente! -
Qual É A Melhor Creatina ?
Evolugene respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Comprei a minha esses dias oh... clica nesse link aki Corpoemdia e pesquisa "Creatina" -
Ja tomei com iorgute mto bom mas quando nao tem mando com agua msm! tomar com activia deve ser excelente alem dos ganhos da albumina cpmo o activia atua no organismo! agora o fods msm é os flatos tem dia q nem eu que sou o dono aguento mto fods msm! Valeus
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Tambem creio que nao seria mto jogo pra eles nao... pelo sim pelo nao a minha ja ta a caminho pelo corpo em dia!!! Bons treinos e ganhos a todos
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Vontade tenho de expermentar... dessa vez quase ia mas ai pintou uma grana a + comprei da universal msm no corpo em dia! mas quem sab pra frente né!
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Meu irmao tu vai ver o Pump que da eu pensava q era exagero da galera hehehehehehhe agora infelizmente nao tive sorte com o acido acetico =[ eh uma pena ja q ela tem uma função excelente....
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[quote name='erico.albino' post='63084' date='09/01/09']aos que estão pensando em tomar ou ainda tem duvidas, a glicerina veio daqui: [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1844&hl=cell"]Cell Volumizer[/url] 1 passo é tomar IGUAL a receita do topico 2 passo é eliminar o que vc não consegue (diminui a eficacia da receita)ex: não tomar o vinagre, somente glicerina + creatina no pré-treino 3 é SEGUIR AS MEDIDAS DA RECEITA. Lá diz 3 colheres....pq vc's estão tomando 2? pq vc's tão tomando 25 ml dia? pq tão tomando só a glicerina? Pessoal, a receita é clara sobre os ingredientes, caso não consiga faze-la completa, use apenas a glicerina com a creatina no pré treino com 1,5L água. tudo que tem diferente disso [b]NÃO FUNCIONA TÃO BEM[/b]. Issso quer dizer, não terá os efeitos esperados. [b]RESULTADOS:[/b] VOLUMIZAÇÃO/RETENÇÃO LIQUIDA MAIS ELEVADA LEIAM O TOPICO OFICILA QUE TEM ZILHÕES DE PERGUNTAS E RESPOSTAS QUE IRÃO AJUDA LOS!!!!! No meu relato da assinatura fiz uso da glicerina e correu tudo bem. PUMP Nervoso [/quote] Valeu albino pelo correção!!! o erro foi meu digitei "2" quando na verdade usei "3" mas a questao do vinagre vou fazer oq voce indicou brother tomar no pré so a glicerina + creatina pq tava punk!!! Grato pela atenção
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Livro completo de Muai Thay... Ps. pena que é em "inglês" mas vale a pena da uma coferida! Click me
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Algumas camisetas >>> Saude Diversos >>> Shop Ps. Já comprei em ambosss Valeus
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Depende de tua dieta e tals brother... tenho o msm caso que o teu, so que vou pra academia pela manhã (07:00) e treino so no final da tarde (17:15) ai durante o dia tenho quer ter uma boa ingestão de proteinas, carbo e etc. entao alem da alimentação complemento com uma suplem. portanto tenho energia pra queimar no treino de Jiu. no meu caso mando: Albumina: ao acordar / antes de dormir Whey + dex + crea: no pós-treino Ps. Meu Whey é o da Optimum c/ Glutamina + Bcaa Espero ter ajudado
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Mandei pra dentro a receita do Puchalski!!! fiz tudo certo, mas vou tirar o vinagre pq achei mto acido... mas o Pump eh impressionante!!!
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Comecei a tomar hoje a Bi-destilada... Mandei; 1,5L de agua 2 colheres de glicerina 2 colheres de vinagre e uns 45min apos 1000mg e de Vitamina C mas vou tirar o vinagre pq o gosto eh mals em mim de mta ansia de vomito! Valeus
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Nota Para Os Suplementos
Evolugene respondeu ao tópico de coronha em Artigos sobre nutrição e suplementos
Concordo com a maioria, principalmente com a nota do "Pack" nao foi o esperado mas o lado bom é que consegui vender alguns saches e agora vou mandar o basico pra crescer Whey + Dex + Crea e continuar tomando a velha albumina (apesar dos Flatos!) -
Shake Pós-treino
Evolugene respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
[quote name='Hitch' post='60661' date='04/01/09']Seria possivel você criar vergonha e pesquisar.? [/quote] Valeu Brother, resolvido! Vou mandar Creatina Universal - 5g Whey Protein Optimum - 30g Dextrose Probiotica - 60g Com 400ml de Água Albumina Salto's - antes de dormir e ao acordar! -
Shake Pós-treino
Evolugene respondeu ao tópico de renato.kitagawa em Artigos sobre nutrição e suplementos
Seria possivel alguem passar as medidas exatas de: AGUA: ? CREA: ? WHEY: ? DEX: ? -
[b]Galera vou mandar os seguintes suplementos, e queria saber as opiniões de vocês[/b] 100% Whey Protein Optimum Dextrose Próbiotica Creatina Universal Albumina Salto's Manhã: Pré-Treino (seg à sex) 06:00hs. 1L de água 2 colheres de glicerina 06:45hs. 500ml de leite desnatado 2 colheres de albumina (28g) 7 colheres de aveia (100g) 07:00hs. 250ml de água 1g vitamina C Manhã: Pós-Treino (seg à sex) 08:45hs. 400ml de água 30g de whey Protein 60g de dextrose 5g de creatina Noite: Ao dormir (dom à dom) 21:45hs. 400ml de água 2 colheres de albumina (28g) 5 castanhas Dieta Ok também!