André Marcel Luchesi
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[Fora do Modelo] Iniciando Dieta Para Queima De Calorias.
André Marcel Luchesi respondeu ao tópico de Paulo Rodrigues em Lixeira
Olha cara... se você quer uma dieta de verdade, procure um profissional da área... estou olhando sua "dieta"... vejo que é basicamente frutas, poucas calorias, pouca proteína e entre outros problemas, porém nem tenho ideia do seu gasto energético, suas necessidades e seus costumes, por isso leve realmente em conta procurar um nutricionista. Não confie em receita, as individualidades devem ser respeitadas