Sergio Salles

Valeu irmão . Muita definição pra voce brother .

Onde esta esse Matheus ?

Sim sim . Mais que Hiper calorico ?

Estou para concluir um estagio de policia a partir de segunda . Ele se estende até sabado , nesses 6 dias , ficaremos sem comer direito e com horarios muito ruins . Estou querendo saber de algum tipo de suplemento que possa ser utilizado a noite e consiga/chege mais perto de manter um determinado peso . Desde o começo curso ( 4 meses atras ) , perdi 8kg . Estou muito leve , mas consigo ganhar rapido devido a genetica com maior peso natural . Indicações ?