Et_BH

O q o texto quer dizer eh que a cafeina nao corta efeito nenhum da creatina... Pq o efeito positivo pra hipertrofia que a creatina tem eh a aumento de força pra transformação rapida do ADP em ATP! O acumulo de agua eh soh um efeito colateral (ruim, na minha opinião) que deixa os musculos inchados, o que deixa muita gente feliz com o "crescimento"... Soh que temos q lembrar que esse crescimento pelo acumulo de agua acaba quando você pára de suplementar com creatina, o que fica são os musculos adquiridos durante os treinos! Mto bom o texto

Arruma uma nutricionista rapaz! Nao eh soh suplemento q vai te faze crescer nao!

será que tem problema mandar Creatina, Whey, Malto e Albulmina junto com o tribulus?? amigo meu falo q tah meio pesado... mas nao to achando tanto nao! alguma sugestão?

Já perguntei pra mta gente sobre creatina... e tem quem diga que creatina soh dexa o cara inchado, por causa da retenção de líquidos e tal... que qnd vc para de tomar vc perde quase tudo q ganhou... quem toma ai pode fala se isso eh verdade? pq a galera toda fala aqui que creatina eh boa, mas sempre que eu pergunto pra alguem me dizem isso ¬¬

Alguem ae sabe uma boa farmacia de manipulação em belo horizonte?? eu procurei em alguns lugares mas num achei a tribulus de jeito nenhum! to pensando em tomar tribulus + 100% Whey da Optimum + Malto (ou dextrose) Da Probiótica + Albulmina Salto's.... será q tem algum problema?