Tudo que Opkak postou
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Boa noite twin!!! to com uma duvida monstra aqui.. to ciclando stanozolol da laderlan ( ele sozinho , muitos descordam pois precisa de testosterona ) mais mesmo assim resolvi tentar... e dei uma boa pesquisada e vi que pode causar atrofia testicular! eu ja não tenho os testiculos muito grande e tal , o que eu posso tomar DURANTE o ciclo pra previnir ou evitar isso? por favor.... desde ja agradecido!!!
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"Eu não tenho 100% de certeza, mas eu acho que oral é apenas o undecanoato de testosterona. Já ouvi falar do propionato de testosterona oral.. mas nada científico, foi de boca a boca mesmo. Abraço" --- Bomdia... olh este link :https://www.musculacaototal.com.br/forum/viewtopic.php?f=24&t=2715! ai fala tudo sobre o propionato de testosterona VIA ORAL... to pesando em me arriscar e mandar 100mg DSDN + o stan... ou sera que fico so no stan mesmo? é porque nao teno coragem de injeta!! obrigado , abraços
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Boa noite twin ... eu dei uma pesquisada e ja montei meu primeiro ciclo! ( 20 anos ) to afi mde tirar umas duvidas.. por favor me ajuda 1) eu resolvi mandar o stanozolol via oral 30mg/ dia.. e li muito que não é bom mandar sem testosterona.. seria viavel mandar manipular propionato de testosterona ( não tenho coragem de injetar ) ? 100mg.. dai mando DSDN 100mg de propi de testerona... e 30mg sten TSD ! 2) seria valido tomar 10mg de tamox durante o ciclo? ou somente depois? ( tenho MUITO medo de agravar a ginecomastia pois ja tenho! ) obrgiado
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Boa tarde , valeu pelas respostas hehe!! sim a maconha da muita fome kkkk! Ei leandro.. me bateu mais 2 duvidas aqui... rs 1 ) Acha clembuterl mt forte pra 15 anos? 2 ) Acha EC mt forte pra 15 anos? 3)se fosse pra escolher 1 dos 2.. visando manter o volume qual voce preferia? muito obrigadoo!
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Bom diiia! po mano , PARABENSp elo shape , siniiistro essa sua foto ai do avatar ta muito fera :DD vi maqui te pergunta 2 coisas rs... 1 ) cigarro ( uns 3 - 4 só no sabado..) pode atrapalhar os ganhos de massa magra?? 2 ) maconha só no sabado também.. pode atrapalhar os ganhos de massa magra? vlwww!!
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boa tarde twin ... To com uma duvida : to fazendo bi-set de costas , biceps , peito e triceps! E eu faço ABC2x peito e triceps... costas e biceps... eu posso fazer nos 2 treinos de ? pelo fato de biceps e triceps serem musculos pequenos? ou eu faço so em 1 e o outro faço normal? muio obrigadooo =]
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Boa tarde leeeeandro ! queria muito sua ajuda.. to com a seguinte duvida : É validio fazer bi-set em treino Abc 2x? ( tanto para musculo pequenos , tanto para grandes ) divisão = A = peito / tricps B= costas / biceps C = perna e ombro 1) to fazendo bi-set de peck deeck e pull over , o que acha? 2) To fazendo bi-set de paralela e banco , o que acha? 3) to fazendo bi-st de puxadas costas e remada baixa com puxador , o que acha? 4) to fazendo bi-set de Rosca scoot e alternada , o que acha? Do resto eu to montando ainda bi-set e drop-set , para pernas e ombro... MUITO OBRIGADO , sempre nos ajudando! abç
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boa noooite leandro ... esa dieta ta boa? para um bulk LIMPO... rs Desjejum : 400ml de leite , 1 scoop de whey , 4 col de molico , 2 clara( 1 gema ), aveia // 47g carbo , 41g prot lanche da manha : assado de frango ( unica coisa que tem ) // 26g carbo, 9g proteina , 16g gordura almoco : 3 colheres de arroz , 6 de feijão e bastante carne // 32g prot , 45.2 carbo pre treino : 2 banana , aveia , molico e leite // 50g carbo , 13g prot pos liquido : whey malto e creatina // 26g prot , 20g carbo janta : carna e pouco feijao // 26g carbo , 20g prot ceia : 3 claras de ovo e 1 gema + glutamina + albumina / 24 g prot TOTAL: 167g prot , 214g carbo NÃO CONSEGUI FAZER AS KCALS ,mais olhando por cima está bom? tenho 15 anos , peso68kg , 35 de braço muuuito obrigado
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boa nooooiiite twiin!! to com uma duvida em questao de termogenico.. qual desses é o melhor pra seca e defini? "Therma Pro da integral L-carnitina da probiotica therma hardcore da integral RIPP da probiotica Fat block da universal CA da probiotica e LA da integralmedica" obrigadoooo abraçooos
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Boa noite leandroo.. Então, queria entrar em cutt em breve, mas como não "consolidei" os músculos que ganhei nos últimos meses, vou perder a maior parte.. o que é essa consolidação de ganhos? fase de manutenção? eu procurei sobre só qe nao to achando.. pode me explica melhor por favor? abraçooo '