eubrunomiguel

Quem joga baseball no Brasil? Nao sei cara, mas eu nao moro no Brasil entao pergunta primeiro antes de sair falando... Eu pensei que poderia ser o tempo, mas ja fazem 30 dias e a dor eh nessa articulacao, nao sei o nome.. e nao no musculo, por isso eu to achando estranho... E a dor eh quando eu arremesso, quando estou batendo nao tem dor nenhuma obrigado...

estou fazendo baseball e me deparei com umas coisas, e gostaria da opniao e ajuda de voces 1-) sou meio fraco, mas tem uns muleque de 8 anos que joga a bola 40x mais que eu .. por que isso acontece? Nao consigo aplicar toda minha força no movimento 2-) 1 mes de treino e minha Articulacao? ... entre o biceps e o antebraco, doi muito quando eu bato na bola... 3-) meu ombro entao.. vish

tem, parar de tomar

entao .. demorou 15 dias... nao foi taxado, eu paguei o preco original em dollar.. tipo 40 dollar o whey, 8 dollar creatina, 22 glycomaize e 47 a masssa.. +8% de tudo por compra com cartao internacional.. e o frete soh.. fico muito barato comparado aqui

tem nada, to soh mostrando uai.. to ancioso pra comecar =) nao gosto problema eh teu.. comprei no amazon.com tudo

Uploaded with ImageShack.us

Sim.. mas vale a pena o risco e tomar o Jack? Aqui è quase de graça isso, mas algumas comprovam que faz mal pra caraai

5 g de bcaa.. mais ja vem junto com o whey... 1 scoop desse whey eh 28g de protein e 5 de bcaa Ajudaria alguma coisa tomar Creatina no Pre e no Pos treino? Qual um suplemento bom para o Pre..

-

Entendeu, era essa minha duvida, sobre misturar a albumina com a massa...

Eu pesquisei bastante, como tomar a massa, whey e albumina. Mas não achei relação para tomar eles juntos

....