lucasfrangao

vá comer direito! Depois comece a pensar em ciclar .. 4% meu ovo! esse bracinho aí do avatar tem 38?! essa avaliação tá zicada ein kk

é impressão minha, ou o Zyzz nao é nada vascularizado!??!?!

Galera, a fita é o seguinte.. vou contar o que rolou.. Sábado, a dieta foi tranquila até a hora do almoço, depois disso não segui mais nada! Não lembro ao certo o que comi na tarde de sábado..AAAH lembrei, eu dormi depois do almoço até umas 17h, não consegui nem ir treinar, aí já acordei com aquela sede! Bebi 1,5 lt d'água e aí fiquei de boa..bateu uma fome fui comer um espetinho, pedi 2 um de carne e um de frango os 2 acompanhados de feijão-tropeiro e mandioca cozida ^^ Não lembro o que rolou depois, mas foi nesse sábado que rolou a Bad Trip do frio intenso e o queixo e os braços travados como relatei... no domingo, ahhh domingo é domingo né?! Só tomei o café da manhã padrão - dieta rulez - não lembro o que eu almoçei..ah lembrei foi chambari com farofa de cuscuz e azeitona. ôô trem bomm, imaginem aí ..aquele Tutano hmmmmm só de falar hahehaehaheahea aí tá...fui pra feira que tem aqui na cidade todo domingo, só comida típica e blablabla..só comilança! Chegando na feira, compro eu 500ml de caldo de cana e uma paçoca de carne de sol de 350ml... Antes de ir pra casa comprei só um empadão goiano - frango, calabreza, queijo que eu esqueci o nome, milho, azeitona e tinha mais coisa que eu sei!! Comi isso por volta das 22:30..quando deu umas 23:30 por aí, fui ali e comprei um creme de açaí - domingo meia noite - !!! acho que foi isso kkkkkkkkkkk Lembro que durante o domingo, eu sentia meu estômago batendo na guela, tava alto, inchado, incômodo... kkkkk fllwww HAHAH é nozes man! Então, sua dica foi bem vinda, vou esperar o que vai rolar essa semana, e conforme for - acho que é quase certeza kkk - vou averiguar esse aldactone é mano, realmente foi uma bad pesada! parecia que eu tava era acidado com aquele queixo travado, com um sorriso gigante kkkk e eu lembro que eu só falava: CARAAALHO QUE É ISSSO QUE ONDA É ESSAAA CARAALHOOO .... KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Então, pode ser um pouco de cada né heuahea calejado tá, mas não dou 100% a densidade ainda - humilde - . Firme e forte..gogogo Não tirei Tô devendo uns retratos.. mano eu vou esperar até o fim dessa semana e ver como vai ficar.... o pq de tamanha retenção talvez esteja explicado agora kkkakakka abs Até os 90??? URRA!! kkkk vou encarar como um elogio HEUAHEUAHEUAHUEHUAEH valeu chapa! Esqueci um pouco essa historia de cutting, foi momentâneo kkekkaeka

entre DSDN e TSD, aparentemente tsd me deixou mais denso com mais rapidez.. nao sei explicar ehaheaheha go go go Pakitaaa Go hard :*

o selo da Lander tá bem mal feito..impressão de má qualidade.. o jeito é dropar né hahaha

Biotônico Fontoura; Buclina THC

tente fazer um relato semanal.. já que lhe falta tempo..bom que a gente acompanha, vc tira dúvidas e blablabla posta fotos semanais..tudo isso dá pra fazer no fds..se quiser relatar dá. abs se puder detalhar mais sua dieta.. qtd prot, carbos, fat.

sim, é uma bela refeição para moças virgens que pesam pouco mais que 39,5 kg.

own tadinho dele..

Então, eu almocei em casa hoje, comida leve..arroz integral com frango cozido, batata doce, e tomate cortado com orégano.. 2h depois começa uma leve azia ¬¬ ..dae saí aqui fora no trampo, comprei 1 picolé de amendoim hahahah curto d+..não me segurei comi +2 depois disso nada de azia até agora.. Falando nisso, tô aqui preparando meu delicioso copo de extr. soja com aveia hmmm delicia! Muuito obrigado! Exagero Brah! haheuaeha já providenciei o chá verde pra semana...TSD chá verde rulez heauehaeaea é, daqui a pouco já passo dos 80 aí vou cuttar, vai ficar insaaano! hahahaha Vou falar nada viu Pakita seu 'bacon' aí tá só o filé! HEAUEHUAHEAHE aôô lá em caaasa kkkkkk

Bem, dia normal, dieta normal até agora..tudo nos conformes. Acordei, tomei meu café da manhã, fui ao dentista, cortei o cabelo ( tô gato! ), comprei uma cera pra depilar o peitoral e a barriguinha ( noffãã ) e cheguei em casa com sede de Stanozolol e Durateston! *.* HEAUEHAEUA Seguindo o 'revezamento', a vez era do deltoide esquerdo, mas uma coisa engraçada...não tô conseguindo furar o deltoide esquerdooo! Não entra nem com reza braba essa agulha ¬¬ Aí resolvi aplicar no vasto direito mesmo... tá de buenas! A durateston - 15º Aplicação - mandei no glúteo esquerdo! Suave na neve de leve na neve! Tudo ok! Sim sim, sei que vai começar a doer de hoje pra amanhã e vai piorar depois de amanhã uhuull é nozes! Aproveitando o assunto, seriam 16 duras..mas tive um problema em alguma das aplicações e precisei descartar uma...não, não vou comprar outra! Vou terminar as duras em 15 ao invés de 16, problemas ? Acho que não né ?! Alguém diz algo ? Abraços.. Esse frio aí foi realmente sobrenatural...e o engraçado que logo após 'minha onda' foi embora kkkkk parece que alguém tirou com a mão HEAUEHAUEHA pois ééé Pakiiita 77Kg, essa onda de cutting aí é pq as banhas no bucho estão saltando HEAUHEUAHEAUHEUA.. me pesei em outra balança hoje pra ver ...bateu foi 78 lá kkkkkkk eu ri. é, ainda não estou satisfeito com o tamanho...mas devo me precaver com o bacon saltitante que está se pronunciando heauehauehae bjbj :* Aeee sabia que não tinha esquecido de mim HAHA é, a balança subiu muito rápido a meu ver, me assustei .. então, porcarias só no dia do lixo, ( mas minhas porcarias nem são tão porcarias assim odeio FATFOOD rs ) que começa sábado depois do meio dia até o domingo HEAUHEAUEHUAHEA nos outros dias da semana, dieta tô tentando seguir a risca, só é foda o tanto de comida... acho que é isso que tá me causando azias diárias agora vou começar a correr 2x na semana :s não sei se é retenção, mas já vou apelar pros cházinhos auxiliares hehhe Esse lance da bike prefiro nem comentar..foi tenso mas foi legal EHAUEHAUEHAUE Então, eu queria começar aquele treino HOJE, mas vou ver com o parceiro se ele está afim de mudar pernas de quarta pra hoje.. por mim sem problemas Se eu seguir os conselhos de um pernão, teoricamente, terei pernão EHUEHAUHEEA Bj

Pô mano não vou bater um retrato hoje, sem ninguém pra bater a fota :s EHUAHEUAEHUA 77kg *.* EHuaeha lets go! Então, hoje nem que eu quisesse daria pra mandar as fotos..minha fotógrafa não estava presente EHAUEHAUEHA Tô me sentindo cheio o tempo inteiro..barriga estufada ( estômago alto ), uma azia TODO SANTO DIA no período da tarde, o que será ?? Gases, muitos gases maléficos e prejudiciais a zona nasal dos seres humanos que me rodeam..EHAUEHUAEHAE Tava pensando era em ''cuttar'' semana que vem até o fim do ciclo hahaheuahe, essa banha não tô curtindo.. ( Alguma dica pra esses 2 problemas ? agradeço ) Valeu a força ae galere.. ainda tem chãão... abs

Apoio dia do lixo! >D so nao curto o big lixo

RELATO: Passando só pra atualizar. Ainda não apliquei o Stanozolol de hoje - deltoide/vasto esquerdo - , daqui a pouco faço isso Bem, tava meio que ansioso pra subir na balança e ver se alterou algo .. quando não, me deparo com 77,3 Kg EHAUHEUAHEAUHEAUH, acho que tá alterada a balança.. Não sei se vou postar foto hoje, tô me sentindo gordo, inchado https://imageshack.us/photo/my-images/194/77ood.jpg/ - Só a balança aí abs

MerdaDrol? Ainda insistem em usar tal substância.. ave..

Perdi a linha do raciocínio ..

Cotidiano: 1ml de stanozolol pra dentro já tô acostumado..mandei no vasto direito..amanha começa o lado esquerdo kkkk deltoide e vasto esquerdo..e vamos revezando assim tô inventando revezamentos aqui já..osso Ontem aconteceu uma coisa estranha, porém engraçada... sexta-feira, depois de uma semana de trabalho e estudo ( kakakak responsável ), resolvi ir mandar um ( haters gonna hate ) com um brother ali na praça da quadra ao lado..até aí tudo ok, resolvemos o banza e tal conversamos pacaarai....muito tempo depois, eu morrendo de sono, dormindo sentado..falei : Brother tô vazando..flw aí quando pego minha magrela, dou cerca de 10 pedaladas, senti um frio repentino! Muito frio! Na hora até pensei que tava com uma mega febre repentina! Peguei no pescoço e tava gelado! Só que depois que peguei no pescoço, meu maxilar travou kkkkkkkkk e meus braços também, e um frio muito forte! Pensei que ia morrer ali, pensei que o coração tava parando sei lá, pensei em tudo que é colateral que eu já li por aí ..misturei tudo kkk Também não conseguia parar de pedalar, mas também não tinha força ( entendem isso ?! ) O.O fiquei louco de medo! Uns 20 segundos assim..aí o frio foi passando e eu fui destravando...TEEENSOOOOO no mais tô vivo! ABS KKKK Eu nao respondi pq nao entendi... se puxar o embolo e vier sangue, não era bom aplicar ali, como ja falaram vai pra corrente sanguínea e tal.. porém não sei se é o suficiente pra morrer é essa a sua pergunta ?! Agora se eu puxo o embolo, vem ar, aplico, retiro a agulha e sai sangue...é tranquilo...várias vezes aconteceu isso e tô vivo aqui google it! go go go.

essa tentativa de dieta é pra dar um bum no metabolismo mesmo rs. crescer cresceu, se sujar ..sujou ^^ falando em cutting eu penso em algo do tipo, em outubro ou novembro.. mas na verdade eu queria fazer outro ciclo junto de um cutting mas acho que já tá mt em cima.. mas valeu o toque! é considerável a atenção! ².

na minha humilde e leiga opnião, isso não é sujo.

Como de costume, no desjejum mandei 1 copo d'água e 1ml de Stanozolol heauehau Hoje a aplicação foi boa! Sem dor nem nada, mandei no deltoide direito.. só que aconteceu algo engraçado.. eu escutei o som da agulha furando a pele umas 2 ou 3 vezes kkkkk furou.. fez aquele 'flick'..foi entrando ficou mais denso e 'flick' kkkkk puxei embolo, só ar.. ~10 seg pra mandar 1 ml, deixei mais uns 5 a 6 lá, hoje tava bem tranquilo..pressionei o deltoide de leve com outro dedo enquanto retirava a seringa..nada voltou muito menos sangue.. HAHAH valeu chapa! Pois é melhorou um pouquinho a vascularização, valeu a força! Tomara! Vamos ver se vai dar um up! abs Raizes heauhea no ombro indo pro peito tb tem umas *.* Laricaston kk

idem! Boa dica!

legalzinho.

veish.

Boa pergunta, eu não sei..mas era deficiente acredita ?! HEUAHEUAHE que noob eu. A digestão?!?! Normal a meu ver ..normalíssima

Sou ectomorfo. Difícil pra ganhar e quase não ganho gordura. A dieta pretendo seguir durante as 6 semanas que me restam de ciclo, e mais 2 meses após ciclo! Não, não tem como eu descrever mais ou menos nada pra você EHAUEHAUEHAEA Minha única dificuldade é que tô quase sem aulas pela manhã, aí já acordo por volta das 9h, aí ao invés de fazer o café da manhã as 7 e o lanche as 9:30, tô mandando tudo junto as 9:30. Apetite de leão depois das drogas! Valeu DIGÃO! EHUAHEAUHEAUEHUAHEUAHEUHAE Então, vendo seu treino aqui, eu vou fazer algumas mudanças; eu não treinava posterior pra treinar um dia só ele..mas quem disse que eu faço??? Vou incluir posterior e abdutora no treino de pernas! Hoje mesmo tem treino, e já vai mudado! Valeu a dica! As cargas eu sempre tô tentando aumentar, sempre tentando abusar mesmo HEUAEHUHEA Vamo que vamo...saiba que já foi pior. beeem pior hhahahhahahaha nem queira imaginar abs! @Edit: tô indo aplicar agora +1ml Stanozolol...provavelmente no vasto.. e tem mais 1ml de Durateston hoje!!! Provavelmente no gluteo, ou deltoide se nao tiver outro jeito kakkaka abs @Edit: Voltei só pra comentar..acabei de aplicar 1ml Dura no glúteo!!! - 13ª Aplicação - AHHHH MULEEEQUEEE heuaheuahea..pô muito fácil! Só é chato o contorcionismo, mas a agulha entra igual a uma gelatina kkkkkk a meu ver é a segunda aplicação mais fácil, seguida pelo vasto lateral!. Só que tô sentindo a perna 'pesada', mas tô tranquilo, com os deltoides foram do mesmo jeito, as primeiras aplicações eram tensas, depois melhora! Vou mandar Stano no vasto esquerdo hoje! Agora jaja to indo kkkk vim aqui pq fiquei na empolgação!