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jeffie

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  1. jeffie

    Treino De Glúteo I

    jeffie respondeu ao tópico de Nanny em Artigos
    Nanny, eu quero muito seguir esse treino, mas faço meus exercícios em casa. Você tem alguma dica ou instruções para que eu substitua o leg press, posteriores e o que mais precisar de aparelhos? Tenho bastante anilha, barra, caneleiras. Peso não é o problema. Obrigada!
  2. jeffie

    [Relato] Oxyelite Pro

    jeffie respondeu ao tópico de Topera em Dieta e suplementação
    Não achei o Oxy nos tópicos... Achei outros, mas não são o que quero. :/ Tks, anyway.
  3. jeffie

    [Relato] Oxyelite Pro

    jeffie respondeu ao tópico de Topera em Dieta e suplementação
    Olá... Não consigo encontrar o Oxy... Onde vocês compraram? Recomendações, please!!!

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