SpyThieF

Monster ai nao tem nada a ver com o jack, ja tive esse monster extreme black da probiotica, muito ruim kkk O meu eu abri todos packs e separei as capsulas, vendi pra um amigo as de cafeina e tomava zma antes de dormir a creatina antes e depois do treino bcaa no almoço, os 2 oblongo maiores depois do treino. O treino esta bem puxado mesmo mais como vc disse se tu pediu pra um fisiculturista te montar isso foi pq ele é fisiculturista, entao vai ser puxado ate pelo fato dele tomar EAS e vc nao, vai chegar a um ponto que vc sempre vai estar falhando nas ultimas series por estrese muscular, dai vai ter de mudar um pouco o treino e varia-lo.

O que vai mandar é tua dieta velho pesquisa esse trem direito, pesquiso nada --* ja cria topico fazendo gordice.

Aumento de carga e diminuicao de repeticao. Muitas repeticoes vc vai ganhar uma boa resistencia, porem se diminuir tambem muito as repeticoes e aumentar muito a carga via ter um ganho de força, vc tem que moderar entre os 2. 15 repeticoes para hipetrofia pelo menos eu acho ruim e nao vale muito a pena, geralmente quem faz esse tipo de treino é inicantes que o instrutor vai la e manda ele faze 3x12, mais isso pra ele comecar a pegar um ritimo tanto de hipetrofia quanto para resistencia. Particularmente eu faço 4x8 ou 3x10. Vai da pessoa tambem, se daki 1 mes vc falar que ta ganhando algo pode ser bom pra ti, mais acho muito dificil.

KKKKKKK po to com 6 caixa vendida aki de lipo6black, esperando so os correios entregar pra eu repassar, galera que tomou uma vez curtiu, mais nem vi aparencia seca assim ''/ Tem um brother meu que estou acompanhando ele, ja esta no 10 dia e ja foi 3kg embora, o que ele me relatou nos primeiros dias foi muito cansaco e falta de energia, falando que tava pegando peso com muita dificuldade, pesos que ele pegava a 1 mes atras que era bem maiores do que hj, mais nessa semana ele disse que ja esta acostumando novamente com os pesos e ta sentindo uma força maior. Queria acompanhar alguem com oxyelite, pois ate minha tia esta querendo toma-lo Mais na duvida entre os 2 o oxy é uma boa opcao, o lipo 6black o nome assusta haha

Acho melhor mandar 1 depois o outro. E o m-stane vc vai parar ou continuara, pra depois mandar halovar?! vai fika bem puxado pro teu corpo esse tanto de substancia. Acho que nao liberaram pq tu deve ter postado errado os trem, não adianta tenta crescer do jeito que vc tta querendo definido perdendo gordura e so massa magra diretoo desse jeito, mais facil tu perder e ir ganhando um poco de massa e dpois de um tempinho tu acelerar com o halovar, to terminadno minha 5 semana de halovar quinta feira, 5,4kg de ganho ate agora, mais acho que se eu ganhar mais alguma coisa é uns 300gramas kkk. E tu ainda ta postando topico em area errada, halovar é esteroide, aki é suplemento.

sakei, ia fazer as compras hoje, mais tava esquecendo de 2 ingredientes e to sem meu celular Anotei aki vou comprar tudin ai KKK e posto uma foto dos meus sanduiches, acho que vou monta-los tipo pra uns 3~4 dias, embalar eles em plastico e deixar guardado na geladeira em uma vazilha, fikar montando isso todo dia é foda. Só nao vo manda a ricota, somente o creme.

Porção de 40g (3 1/2 fatias) = 1 fatia e meia entao ne? kk Mano le ai o topico sobre BCAA: ~

Tomo o meu sempre com dextrose ou algum suco mais da pra sentir um leve gostinho dele e olha que ele disolve muitoo bem, atualmente to mandando aqueel optimum 5g em pó 60porcoes, baunzinho ele KKK. E mesmo usando com whey+creatina+dextrose+bcaa sempre sinto um leve saborzinho dele, por isso vo ta mandadno de xtend na proxima, tomo ele no suco na hora do almoço tb.

Cara meu tio é frei!

Tem um BCAA da propria Bodybuilding, que parece ser muito bom, 4,9g de BCAA por dose, e com um bom preço em pote de 100 porcoes. Estou pensando em trocar meu xtend por ele, o foda é q é sem sabor, e bcaa sem sabor da um gosto amargo nas bebidas kkk.

causar boa impressa?! KKKKK ta de brincadera ne!

acho que tu nao leu direito Mais deve ter entendido.

???? é serio isso? vai tomar anabolizante pq foi assaltado?

que bcaa é esse ai vai mandar ele como. Vey dor no coração!? kkkkk o bicho ta crescendo tambem se liga heim!! kk ta fazendo medicao de batimento essas coisas??

L-Leucina somente não vai fazer muita diferenca ja que ele sozinho não vale a pena. Porem se combinado com alimentacao pode ser uma boa, e não iria tomar ele em pre/pos treino. Se for escolher um bcaa bom pega em pó como ja disseram, vale mais a pena, pesquisa melhor ai sobre bcaa que seis tao meio por fora do uso heim, 10mg?! tenso heim;.

deu fome mesmo, kk bcaa da growth, o meu duro 1 semana e olha la ainda economizei Quanto daria +- em preço essas coisas todas? to pensando em montar um arsenal tipo esse o teu parece interessante

sim é virus kkk eu tinha confundido com otra doenca como tinha mencionado kKKK

iahaiuahiua tenso heim de boa.

deveria ir em algum de confianca entao;

Depende do teu corpo, mais normalmente fika sensivel, com o tempo vai normalizando. Mais no final do tratamento é que nem disseram, vai fika binita, como pesego, toda gostosa e dando vontade de lamber irairiaria

Vc deveria perguntar isso a seu medico que te receitou tal medicação estou errado amigo?? Se ele te receita tal coisa não deve haver algum problema com alteracao de eixo hormonal. Tratamento de fungo ai na pingola é tenso heim heheh se num toma cuidado vai fikar cheio de cogumelos, se teu tratamento nao sumir com isso vai te que manda queimar essas poha, ja estudei isso na faculdade, hpv.

3 - Tem algum problema em tomar o oxyelite e usar maconha? (diariamente) kkkkkkkkk pode isso arnaldo? casagrande? se vai tomar o oxy e logo depois mandar lipo 6black? faz isso nao heim da um tempo entre eles.

Notei que tem muita gente interessada em adquirir fontes de proteinas diretamente de vegetais e tal, 2 topicos criados essa semana sobre carnes feitas de agua e proteina e outra materia sobre BB vegetarianos, seguindo a modalidade, estava pesquisando sobre os mesmos, e eis que deparo com uma coisa dessas '-' Topico sobre Carne feita de agua + proteina: Topico com video sobre BB vegetariano e dicas: Não quis postar direto o motivo do topico entao apenas postarei o link: https://revistagalileu.globo.com/Revista/Common/0,,EMI241874-17770,00-CARNE+FEITA+DE+FEZES+HUMANAS.html E AI ALGUEM ARRISCARIA???

Esqueci da virgula nao falei que nego vira vegetariano pra ganha mais massa KKKK. Tava procurando aki a noticia sobre carne feita de vegetais, olha que coisa legal que encontrei: https://revistagalile...ES+HUMANAS.html AIUHAIUHia cada uma. Aqui o topico sobre carne feita de proteina + agua:

Se vc treinar um dia a noite, e no dia seguinte de manha, não vai da tempo pro teu musculo descansar direito, entao o que vc tem que fazer é saber os musculos que vai treinar um dia pra pelo menos nao sobrecarregar ele no otro dia, saca? vai treinar todos dias, esses horarios diferentes sao fixos?