Fdsi
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Boa, acompanhando
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hahah sou do interior do Paraná e agora moro em Porto Alegre. Imagina na confusão de sotaques e gírias
E eu que vim pra Curitiba mas nasci no Rio? Rs
Todo mundo fala bem do pessoal do interior do Paraná..
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Alguém liga pros pais dessa criança..
espero que esse piá não morra. se isso acontecer todos nós aqui vamos aparecer nos fantásticos da vida hauhauha
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Piá, Curitiba, daí..
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de doce já chega a vida
hauhauhauha
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk!
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Ninguém posta mais doce :/ HAHHAAH
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ótima evolução!!! parabéns!!!
vc era bonita antes também.
só que ficou.... sem palavras!! rsrs
Obrigada! xD
Principalmente pelo comentário do antes, kkkkkkkkkkkkkkkk
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Receita secreta...
HAHAHAAHAHAHAHAHAHAHAHAHA quase te matei mentalmente !
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"Lixo" do dia.
Duas torradas integrais com pasta de amendoim caseira e passas
1 sanduíche integral com queijo e presunto
Danone activia (:
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*chorando* HAHAHAAHHAAH
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Molho de tomate pode ser a salvação pra mim, que não suporto mais ver frango na minha vida.
Saintgraal, dê o ar da graça nos meus dias novamente.
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Que inveja
Explica do que é essa tortinha, Aless! -
Espero ainda postar uma foto aqui com 12% de BF ... never give up gogo [2]
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Estou procurando ficar menos tensa com isso também, Greco (:
Obrigada! -
Torta de frango? Manda a receitinha
Manda a receitinha ai
E pão integral tostado com salmão e pimentão. [2]
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Vishi, os pratos da Fdsi são bonitos pra caramba, rs.
Obrigada, mas tem muitos infinitamente mais bonitos que os meus, os meus geralmente só tem verde, rs
Acho grelhado muito mais gostoso, e não uso nenhuma gota de óleo ou azeite. E azeite vira óleo quando esquenta, vi isso em algum lugar por aí.Odeio grelhado, desfiado, quadradinho, de cabeça pra baixo, odeio frango. HAAHAH Como porque tem que comer.
E, realmente já ouvi falar que o azeite satura e faz mal quando esquentado, mas isso é a partir de 190º, por isso não é recomendado fogo alto e nem frituras com ele...
Fome de tarde:
Chá de hortelã com ovo.
Porque combina muito. /ironic
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Eu lembro de vocês até tomando café na praia.
Clorofila com frutas vermelhas (Mirtillo, amora, morango..)E pão integral tostado com salmão e pimentão.
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Ansiedade é realmente horrível e como dizem por aqui, gera estresse e estresse é catabólico, por isso sou favorável a toda a gama de novas abordagens que libertam a gente e nos deixam menos ansiosos, IF, IIFYM, o fato de suplementos serem desnecessários, já temos tantos estresses na vida, que nos preocupar com cada detalhezinho, janela anabólica, horário de comer, suplementos para comprar, só pioram nossa ansiedade!
Concordo.. Controlar tudo, horários de comida, suplementação, tem hora que dá uma estressada mesmo.
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@chell_mc
Sim, tem razão.. nem tomei nada, tentei pensar bem se essa ansiedade toda valia a pena, e ontem já consegui dormir melhor, acordei algumas vezes, mas tinha calma pra pegar no sono novamente.. Obrigada!
É realmente psicológico, e não fisiológico..
Beijo !
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Me incomoda sempre tampar os olhos! HAHAHA
EU TAMBÉM ENXERGUEI 5 POTES ! (Antes de ler)kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Puts, que coisa de viciado! -
olá minha flor!
então, mas você sabe que ansiedade é muito mais psicologico do que qualquer coisa!
e a sua, o seu "refugio" é a insônia... o de muitos é comida (como eu)
pode ser alguma coisa que esteja por vir, que você está querendo que chegue logo... e tá pílhada, pode ser seus proprios resultados almejados com o uso da oxandrolona, ai é esperar e se adaptar com o produto.
eu sinceramente não acho que seja por conta da epedra, e se ela te da um up nos treinos não vejo porque tirar.
agora você tirou, porque vai usar clembuterol, isso sim é um motivo a ser considerado.
pode até ser porque você quer usar oxan + clemb logo, essa sua ansiedade.
abraço, e treina firme!
Pois bem, meu anjo, parte da minha ansiedade realmente é por resultados, mas sei que sem o devido descanso ele não vem. Ou vem prejudicado mesmo.. E sim, eu só parei a Efedra pra incluir o clemb com mais tranquilidade, quase insuportável andar sem ela. Mas sei que acostumo, sei que a ansiedade não provém dela. Até porque sinto muito sono, só não consigo apagar.
Abraço, treino mesmo em condições extremas !
Já testou Rivotril pra dormir?Seu problema é só com o sono? Descreve melhor a ansiedade.
Descrevendo: Morro de sono, mas não paro de funcionar, é como se a cabeça não parasse de planejar os dias e querer colocar tudo em ordem..
Eu até concordo contigo, mas ela se entope de estimulantes durante o dia e nem cogita parar. Qualidade de vida em segundo plano, estética em primeiro. É droga por cima de droga.Eu tomo Rivotril mas é como tratamento mesmo, tenho problemas pra atingir profundidade do sono e pra começar a dormir. A profundidade ele resolve muito bem com doses mínimas, acordo renovado, mas ainda demoro a pegar no sono. Ah, nunca usei melatonina (ainda).
Por isso eu pedi pra ela detalhar a suposta ansiedade, se for somente insônia é diferente, ansiedade é um transtorno (às vezes pesado) e precisa de tratamento.
Confesso, às vezes fica em segundo plano mesmo, ainda que eu saiba que estou errada.
Já tive problemas com o sono, mas isso aconteceu em determinada época por conta de alguns problemas pessoais, o que me afetou profundamente... fodeu com meu psicológico! não dormia nem a pau... nem o Rivotril me derrubava... o lance é descobrir a causa raiz do problema, e é aí que te pergunto, qual a causa da tua ansiedade? Só vc sabe disso, se não sentir-se confortável em dizer aqui tudo bem, mas vc tem que saber a causa dela, tá pensando no que? O que te deixa elétrica? O que está tirando vc do sério, ou simplesmente, desviando sua atenção, tirando seu sossego? Pense nessas perguntas e responda para si mesma... no meu caso, o problema foi eliminado na raiz, um fato que me incomodava bastante deixou de acontecer, ou melhor de ser da forma que estava e o problema no sono sumiu no dia seguinte... voltei a ser eu mesmo, mais próximo do meu estado de plenitude... meus ganhos foram muito melhores, minha recuperação, minha alimentação, enfim, tudo melhorou... uma frase que levo comigo e que é demais de verdade é essa daqui ohh: "Where the mind fails to lead, the body cannot follow"... portanto acerta tua cabeça ae que o corpo só se fode com essa nóia... ou procure ajuda de um psicólogo, que é uma boa tb, eu já fui de boa, faz muito bem, é médico da mente... quando ficamos doentes fisicamente não procuramos um doutor? Pois é, quando nossa mente está confusa (doente) devemos procurar ajuda tb, certo? Valeu fia... tudo de bom pra vc...Essas perguntas me ajudaram muito, e você, falou exatamente como eu fico mesmo.. acho que estou tão acostumada a resolver tudo com comprimidos e ervas, que nem cogitei colocar a cabeça em ordem, por mais difícil que seja. Preciso voltar a ter controle e não deixar que nada atrapalhe, não está fácil mesmo ... Pior que eu sou ansiosa com coisas que nem dependem de mim, na verdade é mais um estado do que um modo de ser. Porque eu não fui sempre assim.. Obrigada!
[2]Enfim, eu luto com ansiedade e outras condições também, sei como é foda.
Minha forma de conseguir dormir é a maravilhosa obra de arte chamada F.R.I.E.N.D.S
Sim, o seriado mesmo, eu assisto e logo distrai minha mente travada e consigo dormir em seguida.
Lógico, eu vejo friends por gosto, mas acho que qualquer seriado/filme/desenho que te apeteça pode te ajudar nesse caso (:
Cara, AMO F.R.I.E.N.D.S.! Gosto demais mesmo !
Antigamente, eu dormia assistindo Supernatural, rs .. Voltarei a essas práticas, de repente o problema é mais fácil de ser resolvido do que parece, mas quando a cabeça fica lotada de coisas, fica como achar uma agulha num palheiro.
Obrigada, meninos, de verdade!
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Glauber, não é tão simples assim,
sempre dormi bem ciclando efedrina, ou tomando direto.
Só aconteceu isso agora (: -
Então, não conhecia essa Valeriana Officinallis, vou procurar..
Eu faço uso de efedrina direto, na verdade, quero parar.
Há uns 5 dias que eu venho treinando sem ela, pra começar o Clemb daqui há 15 dias...
Sei que isso afeta, mas eram só 15mg/dia e já nem faz tanto efeito assim.
Não consumo cafeína em exagero, nem bebidas que causem possível aceleração..Há chances dessa ansiedade ser do Oxandrolona? :/
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Beneficios Das Aplicações Tsd
em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Postado · Editado por Fdsi
Eu fiquei exatamente assim !
"Motivo????"
"Explicação?????"
E eu fico boquiaberta com a eficiência de vocês, confesso.