[Há Necessidade De Tomar Whey + Bcaa?]

Galera é necessário tomar esse whey com o BCAA, ou só o whey é o suficiente?

Ultra Whey Pro - Universal

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ultra_Whey_Pro_Universal?s=1050

Amino BCAA TOP - IntegralMedica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Amino_BCAA_TOP_IntegralMedica?s=3506

Claro ki o whey com o maltodextrose.

é necessário tomar esse whey com o BCAA, ou só o whey é o suficiente?

[[Falta de Pesquisa]Essa Combinação De Suplementos Ta Boa? Qual E Como Tomar?]

sei, já tow tomando multivitaminico daily formula da universal, capsulas de guaraná, oil100 capsulas de óleo de peixe e um shark de cartilagem de tubarão.

Hipercalorico eu ñ vou tomar, tem muita gordura, da muita espinha, eu quero massa magra.

Então, tava vendo quais suplementos eu poderia incluir no whey + dextrose + creatina + albumina. Quais as opções? Quero da uma explosão legal no treino e no corpo.

em relação a ribose e ZMA ?

se eu comprar creatina universal 400g e o whey de 900g, a creatina vai durar mais ñ é? qual o tempo de utilizaçãod e cada produto?

No meu caso, um whey ISO é melhor? É dificil ganhar e definir ao msm tempo, mas quero ganhar massa magra. Ou é melor msm o Ultra Whey Pro? O isolado é bem mais caro.

tomo todos os dias ou só nos dias de treino? eu vou para academia seg-terça, quinta-sexta.

Depois que acabar esses, é uma boa ficar tomando um BCAA e uma albumina ambos em capsula para ñ ficar sem tomar nada?

[[Falta de Pesquisa]Essa Combinação De Suplementos Ta Boa? Qual E Como Tomar?]

Vou procurar whey da optimun, tava querendo comprar tudo no corpoperfeito.com.br para parcelar numa só loja e ter 15% de desconto na compra e frete grátis.

E se eu incluir

Extra Pack NO2 - Probiótica

http://www.corpoperf..._NO2_Probiotica

ou

Monster Extreme Black - Probiótica

http://www.corpoperf...lack_Probiotica

ou

Monster Nitro Pack NO2 - Probiótica

http://www.corpoperfeito.com.br/produto/monster-nitro-pack-no2-probiotica

?

é, vou ao nutricionista, mas muitos (as velhas) não sabem muito bem indicar os suplementos para academia, o certo é um nutricionista esportivo ou levo a tabela nutricional dos produtos para ela analisar e me falar.

dextrina e dextrose, qual a diferença? qual o melhor para tomar com o whey?

em relação ao HGH? fica para próxima? Depois dessa combinação, fico quanto tempo sem tomar suplementos para depois tomar outra combinação?

qual a diferença nos treinos de 12x10x8 para 12x10x8x6 ? qual o melhor? Para ganhar massa e força.

Galera, se vcs poderem me indicar os suplementos com o link fica melhor, de uma loja confiável na net.

valeu!

[[Falta de Pesquisa]Essa Combinação De Suplementos Ta Boa? Qual E Como Tomar?]

Galera, vou comprar todos no corpoperfeito.com.br

esses

Whey

http://www.corpoperf...y_Pro_Universal

Creatina

http://www.corpoperf...-400g-Universal

ou

http://www.corpoperf...Chews-Universal

ou

http://www.corpoperf...sules-Universal

Albumina

http://www.corpoperf...na_80_Neo-Nutri

BCAA

http://www.corpoperf...Stack_Universal

ou

http://www.corpoperf...A-Pro-Universal

Malto

http://www.corpoperf...trina_Neo-Nutri

Qual a diferença entre essas 3 creatinas da universal?

Esses dois BCAA, tem muita diferença?

Galera, quaquer dica para suplemento colocar o link aew, fica melhor.

Estou fazendo série de 8x10x12 agora depois de 2 meses vou mudar para 12x10x8, está certo?

Essa série é para hipertrofilia e resistência? Qual a melhor série para mim?

valeu!

[[Falta de Pesquisa]Essa Combinação De Suplementos Ta Boa? Qual E Como Tomar?]

valeu! É acho ki ñ vou gastar o ki eu tava pensando.

Assim, já tomei vários suplementos, passei mais de 3 anos sem ir para academia, só fazia alguns exercicios em cas e mantenho uma boa alimentação. No momento estou tomando daily formula da universal, capsulas de guaraná e capsulas óleo de peixe. Preparo vitamina no café com leite de soja, linhaça, levado de cerveja, cereais e aveia pra dah uma animada antes do treino.

Então, qual o whey mais indicado?

Após tomar whey, creatina, malto e albumina. Qual combinação eu faço depois? Algum pack? No corpoperfeito.com.br tem uns combos interessantes.

Galera, me passem passo a passo a combinação e os horários para tomar.

valeu!!

[[Falta de Pesquisa]Essa Combinação De Suplementos Ta Boa? Qual E Como Tomar?]

Galera, faz 2 meses que voltei para academia e estou querendo tomar uma boa combinação de suplementos para turbinar o treino.

Estou pensando em gastar em torno de 250,00 à 350,00.

Estou querendo tomar

Ultra Whey Pro 907g - Universal 116,00

Creatina Powder 400g - Universal 99,00

Qual a melhor creatina da Universal? Creatina Powder, Creatina Capsules ou Creatina Chews?

Albumina - Salto's 26,50

Maltodextrina, Qual vcs indicam?

Então, coloco um BCAA para tomar junto com o Whey, creatina e malto no pós treino?

Quero ganhar massa muscular magra, força e resistência.

o que mais posso incluir na combinação? HGH? NOX?

valeu!!

Vou comprar os suplementos no corpoperfeito.com.br

[[Falta de Pesquisa]Treino 8X10X12? Suplementação Com Quanto Tempo De Academia?]

Galera, passei mais de 3 anos sem frequentar academia. Vai fazer 1 mês que voltei.

Sempre fazia série de 4x8, agora estou fazendo 8x10x12, o instrutor falou que 8x10x12 é bom para ganhar força, é verdade? Depois de 2 meses vou mudar para 12x10x8, o que vocês acham? Com qual série eu ganho mais? qual a melhor para ganhar massa muscular e força?

Assim, estou tomando apenas um multivitaminico Daily Formula da Universal, se eu tomar whey, malto, creatina, agora, vai valer a pena? começei agora vai fazer 1 mês. Quando eu fizer 3 meses, estou pensando em tomar Whey, Malto e Creatina depois do treino e albumina antes de dormir, é uma boa mistura?

Se eu tomar suplemento agora, não vou ter o máximo de ganhos? É melhor eu esperar 2 ou 3 meses de academia? Sempre pratiquei algumas atividades fisicas tomando multivitaminico, mas era apenas pular corda, flexões, etc. Malhei por quase 2 anos e fiquei mais de 3 anso parado e voltei agora.

Qual a melhor série para mim e quando e quais suplementos eu tomo?

Valeu!