securityguy123

Vou comprar então: Whey + Malto + BCAA da Growth e continuar com minha Creatina da Universal mesmo... Agora, uma pergunta... Tenho 16 anos e malho a cerca de 1 ano já. Não tenho problemas cardíacos, e gostaria de saber se vale a pena eu comprar um Jack3D. Tomaria somente 1 scoop antes do treino, pois realmente não necessito de mais. Acham que vale a pena comprar? Abraços!

Obrigado pelas respostas! Vou comprar o Whey + Malto + BCAA da Growth e continuar com minha Creatina mesmo... Não curti muito a linha Millenium da Probiótica, acho que a Growth além de mais barata vai ser bem melhor! Abraços!

Fala pessoal! Então, atualmente estou usando o Whey Protein e a Dextrose da linha Millenium da Probiótica, e a Creatina da Universal. Ouvi falar muito bem da Growth Supplements, e estou pensando em comprar deles: Whey Protein, Malto e BCAA. Vale a pena ou a linha Millenium da Probiótica é melhor? E quanto a Creatina, vale mais a pena continuar com a da Universal ou vale mais a pena pegar a da Growth Supplements? Abraços!

Quais são parecidos ou melhor que ele? Obrigado!

Fala Leandro! Só pra avisar, te mandei uma mensagem, se puder da uma lida e responde lá pra me dar uma ajudada! Obrigado e abração!

Verdade! Bom, vou comprar, tenho certeza que não necessito de mais de 1 dose antes de malhar, se me sentir mal, paro, se não, continuo... Obrigado! E a respeito do ROCKED da API, sabe me dizer alguma coisa? Abraços!

Bom, aproveitando que você tocou no assunto, mesmo que de brincadeira, tem que mudar alguma coisa na rotina pra tomar Jack3D , pra não sofrer com ele? Malho já tem 1 ano, e como bem. Mas, por exemplo, tem que tomar muita água, alguma coisa assim...? Abraços!

Bom amigão, só ouvi falar, como disse, não achei absolutamente nada a respeito, então não custa nada saber né? Abraços!

Fala galera! Então, estou afim de comprar um Jack3D agora, mas pesquisando achei um pote da própria USPLabs, de 225g, só que no lugar da parte azul, é vermelho. É um pote novo ou pode ser um produto falsificado? O preço está R$50,99, muito barato para confiar? Também ouvi dizer em um outro pré-treino, o ROCKED, dá API. Ele é bom também, ou não vale a pena comprar? Abraços!

Então, ouvi falar desse produto, que aumenta consideravelmente a massa muscular e ainda seca gordura. Pesquisando na internet não achei muita coisa, nem onde comprar, então queria saber de vocês o seguinte: - Vale a pena tomar, é realmente eficaz? - Qual o preço médio e aonde comprar? - É pré ou pós-treino? - É muito forte? Abraços!

Valeu rapaz! Vou tomar o Lipo 6 mesmo, junto com Whey, Dextrose e Creatina. Vou continuar fazendo musculacao 4 vezes na semana, e tentar fazer sempre 2 dias de corrida. Acho que assim vai ficar bacana, dando pra emagrecer sem perder musculos. Abracos!

Entendi. Acho que vou tomar esse Lipo 6, liberado pela ANVISA, me sinto mais seguro. Mas sao bons produtos, da pra ver a diferenca? Seca mesmo? Como na sou gordo, mas ainda sim sinto que tenho que secar, vale a pena tomar? Perde-se musculos, por exemplo, ao usar esse Lipo 6, fica mais fraco aparentemente...? E uma pergunta. Tenho um peitoral que eu gosto, não sou muito forte, mas definido. Conheco gente que tem um peitoral do mesmo tamanho que o meu, mas com os mamilos embaixo, e o meu fica mais no meio, isso e porque meu amigo e mais seco que eu? Abracos!

Entendi, entao acaba valendo mais a pena tomar creatina mesmo ne? Tenho o seguinte: Whey e Dextrose da linha Millenium da Probiotica (sei que e meio fraquinha) Creatina da Universal Estou querendo tomar esse Lipo 6 Black Ultra Concentrado. E perigoso, ou não tem perigo nenhum? Pergunto isso pois não conheco esse suplemento. E uma pergunta. Tenho um peitoral que eu gosto, não sou muito forte, mas definido. Conheco gente que tem um peitoral do mesmo tamanho que o meu, mas com os mamilos embaixo, e o meu fica mais no meio, isso e porque meu amigo e mais seco que eu? Abracos!

Obrigado a todos pelas respostas. Uma outra pergunta. Com o jack3d, e notavel a diferenta nos musculos, não so na forca? Ou ele muda mais so na forca mesmo, mas não muda tanto a definicao. E tem que ter algum cuidado especial enquanto tiver tomando ele, como por exemplo tomar bastante agua, assim como a creatina...? Mas o Animal Pack pode ajudar tambem na definicao ou não e tao bom? E onde posso comprar o jack3d? Abracos!

Fala galera! Entao, nao vou mentir em nada, mesmo sabendo que um bando de gente vira aqui criticar. bom, tenho 16 anos e estou querendo dar essa famosa turbinada pro verao. Ja malho a quase 1 ano, gosto da minha forma fisica e dei uma arrumada total na minha alimentacao e estou sentindo a diferenca ja, principalmente pois larguei doces e refrigerante. Mas isso nao e o primcipal do topico. Antes de tudo, estou tomando Whey + Dextrose. Li ultimamente muitas noticias sobre os suplementos pre treino, principalmnete o Jack3d, e, logico, gostaria de tomar. Mas antes de sair comprando, e pra nao fazer nenhma burrada, quero perguntar a voces o segunte: Tomar Jack3d, na minha idade (16), perigoso? Eu tomaria 1 scoop por dia, como indicado. Ele e muito forte, podendo causar problemas no coracao e essas coisas? Existe algum, outro suplemento pre treino, com o mesmo funcionamento do Jack3d, mas um pouco mais fraco, ou menos perigoso etc...? Animal Pack e bom? Muito forte? E uma pergunta final, um pouco diferente, qual um bom suplemente para perder gordura? Nao sou gordo, me alimento bem e corro 1-2 vezes por semana, 7.5km. Sou uma pessoa privilegiada geneticamente, nao apresento nenhum problema gracas a Deus. Por enquanto e isso, muito obrigado! Abracos.

Suplemento não vai fazer mal pra você, não tem o menor problema em tomar. O que geral tá falando, pra tomar só as 18, 20 anos, é que lá você vai ter mais proveito dos suplementos. Whey + Dextrose e até cretina, por exemplo, é uma excelente combinação que não causa mal nenhum. Agora, realmente não adianta você tomar suplementos e ter uma alimentação ruim. A dieta sempre vai ser mais importante, principalmente por essa idade. Mas suplemento vai ajudar SIM e não vai fazer mal NENHUM!

Acho que tem gente que não sabe ler, e acho que não botei um texto pequeno explicando, amigo. Eu pesquisei, sim, até porque é mais fácil escrever 3 ou 4 palavras no Google do que o tópico que escrevi. Então fazer o contrário é um tanto quanto burrice, certo? Mas vou repetir pra você: Sei que vai vir muita gente aqui falar pra pesquisar e não sei o que, mas eu pesquisei e não achei. Achei, se não me engano, somente um tópico falando do Hiper Whey da Millennium e nenhum da Dextrose da Millennium. Os únicos que achei foram da creatina, mas ao misturar todos juntos, não sei se muda alguma coisa, então é melhor perguntar mesmo. Sem contar que falam que a quantidade é de acordo com o peso(?). E não achei em nenhum lugar também a quantidade ideal de água pra botar, misturando esses 3 suplementos. Dei uma aumentada na letra pra ver se você enxerga, beleza? Abraços!

Então, comprei os seguintes produtos: Dextrose 1 Kg - Probiótica - Millennium (http://www.saudeja.com.br/dextrose/dextrose-1-kg-probiotica-millennium,product,pro045691,dept,11010.aspx) Hiper Whey - 900g - Probiótica Millennium (http://www.saudeja.com.br/whey-protein/hiper-whey-900g-probiotica-millennium,product,pro02068-0,dept,10980.aspx) Creatine Powder (Creatina em Pó) - 120g - Universal Nutrition (http://www.saudeja.com.br/creatina/creatine-powder-creatina-em-po-120g-universal-nutrition,product,creatine-120-pow,dept,10450.aspx) Tenho 16 anos e 55kg. Gostaria de saber as quantidades certas para cada um dos suplementos. Posso misturar todos e tomar no pós-treino, certo? Quantos ML de água eu boto? E outra, esses suplementos, sendo a primeira vez que tomarei, são bons para começar? Digo de marcas. p.s.: Sei que vai vir muita gente aqui falar pra pesquisar e não sei o que, mas eu pesquisei e não achei. Achei, se não me engano, somente um tópico falando do Hiper Whey da Millennium e nenhum da Dextrose da Millennium. Os únicos que achei foram da creatina, mas ao misturar todos juntos, não sei se muda alguma coisa, então é melhor perguntar mesmo. Sem contar que falam que a quantidade é de acordo com o peso(?). E não achei em nenhum lugar também a quantidade ideal de água pra botar, misturando esses 3 suplementos. Obrigado à todos!

Então, comprei o seguinte: Hiper Whey da Probiótica Millennium e Dextrose da Probiótica Millennium. Acho que sou novo e não preciso dos TOPzões, sem contar que será a primeira vez que eu usarei tanto Whey Protein quanto Dextrose. Foram boas escolhas?

Acho que vou tomar Dextrose + Whey então. É uma boa combinação? Tomo eles jutos, misturados na água? Pré ou pós treino? Dicas são bem-vindas. Como não tô, como já dito, afim de seguir uma dieta rígida, acho que vou comer mais isso mesmo. Um bom arroz, feijão e frango/carne e comer muito ovo. Já dá pra tirar um proveito? É melhor Dextrose + Whey ou Dextrose + Hipercalórico? Obrigado!

Ahh tranquilo, acho que vou de Dextrose, que andei lendo e recomendam mais, pela absorção mais rápida, e whey. Recomenda algum Whey? Dextrose acho que vou comprar Millenium, mas se quiser falar alguma também pode hehe. Abraços!

Cara***, não sabe o quão feliz eu tô em ouvir isso hahahaha. Como muito arroz feijão e frango/carnes. E macarrão costumo comer também. Ovo como, mas sei que tenho que passar a comer mais. Muito obrigado!! Abraços.

Então, estou pensando em começar a tomar os seguintes suplementos: - Dextrose - Maltodextrina - Whey Protein - BCAA Não tomarei todos, provalvente dois deles, mas estou escolhendo quais, então dicas são bem-vindas. Mas como o tópico é de dieta, vamos ao assunto: Por ser um cara novo, nunca fiz dieta, mas nunca comi mal. A pouco tempo larguei todas as besteiras que comia: Doces, refrigerantes, biscoitos e alimentos muito gordurosos. Já li em vários lugares que usar Suplementos sem uma dieta não da em nada, afinal o nome já diz, ele é um suplemento à sua dieta. Não sou um cara que come lá MUITO bem, mas deixei de lado 95% das besteiras. Confesso que não estou afim de fazer uma dieta rígida, e sei que com isso não terei o maior proveito, mas quero dar uma regulada básica na minha alimentação para aproveitar ao menos um pouco melhor os suplementos. Gostaria de saber somente um almoço e jantar bom, e quando tomar os Suplementos, para que eu tenha um proveito, mesmo que não lá tão grande, mas que ao menos tenha esse proveito dos Suplementos. Lembrando que viso o ganho de massa muscular. Qualquer dúvida pode perguntar. Obrigado!