hugolbnr

Eu estou tendo uma dieta balanceada, só tomo alcool no sabado (n tem como n tomar :S hehee) faço academia todos os dias. Mas eu quero emagrecer também, substituir gordura por massa magra, musculos .. ouvi relatos dobre o Lipo 6X Black Ultra Concentrado, será que devo? Eu nao sinto muita disposição de acordar e ir treinar, não estou perdendo muita gordura mesmo com dieta balanceada e não estou ganhando muita massa... O.o ehehehe complicada minha situação!

Ja olhei pelo forum, mas fiquei mais confuso ainda.. Quero tomar algum suplemento para ajudar a ganhar massa magra, porém sem engordar, pois estou fazendo academia pra emagrecer e ganhar massa muscular. Tenho 1.70, 70kg ... Estou fazendo academia faz 2 meses e notei muita pouca diferença, estou fazendo todos os dias... O que tomar?? Agradeceria muito a ajuda. Grande abraço!