fighissimo

Kkkk e foda manter a dieta mesmo brother. Mas segue firme ae eu agora to.preparando o psicologico pra dieta tambem issopq ja diminui bastante os carbos pra iniciar o.ciclo com um.bf mais.baixo. Boa sorte fra. Seguindo.em.off aqui.

Ae brow acompanhando. Mas da um geral ai do uso do diana nesse tempo q usou. Quanto ganhou de peso e vilume? Obs. To pensando em adicionar 0,5 ml de deca junto.com o.1,2 ml de enam pra amenizar a dor. Inicio ciclo semana q vem. Bons ganhos brow.

Calma que.quanto ao bf a stano vai fazer aer papel. To curtindo seus ganhos brother e to vendo que vai crescer ainda mais. To empolgadao ate porque meu ciclo e bem parecido com o seu. E detalhe tambem qquero focar em alargar e dar uma volumizada nos ombros. Avanti brow que to seguindo e me empolgando. Bora crescer!!!

Nao entendi quanto a pontos fracos do ciclo. Mas entao to pensando em fazer ABCDE agora no inicio com a dieta de bulk e depois quando entrar a stan mudo para abc2x e dieta de cutt. Sera q vira. Presciso da uma alargada.legal nas costas e ganhar volume no deltoide q nao consigo ganhar nunca.

To curioso pra ver a evolucao tambem brow. Fosta essas potos rs

Me surge una dúdida de quanto aos treinos. Sempre treinei abc2x, agora não sei se continuo com esse treino ou terei mais ganhos em um abcde e quero enfatizar nos ombros e costas, alargamento propriamente dito. Oque achan? vou postar a dieta assim que termiar de montala, em cima da minha necessidade visto q tenho 1,90 83kg e 30 anos. posto ainda essa semana visto q o ciclo esta para iniciar com o front loading no sabado. Valeu por estarem seguindo ta sendo de grande ajuda.

Valeu pela dica brow. Vou analizar direitinho e prestar bem atenção de como meu corpo reage. Mas quasi foram os colaterais que teve depois da 3 semana.

Valeu Brow. Me inspirei no seu ciclo pra definir o meu. Espero realmente chegar nesses ganho, e dedicação vai ser 100% pra isso, quero da um up legal nas costas e ombros dar uma alargada legal porque sou alto ai pareco sempre fininho heheh. E no final faço uma dieta pra cutting pra diminuir legal o bf. Emntao borw. Li tambem seu relato me ajudou bastante pra decidir o ciclo. Então quanto ao Diana vou fazer pesado mesmo 60mg tsd, seguramente ateh 4 semanas se eu ver q os ganhos pararam e fico pela 4 semana mesmo, mas quero continuar ateh sentir a entan bombar, e sim ela é lander como todas as outras dorgas, vou tomar 1,2 ml por aplicação fechando 600 mg por semana. e 300 mg sab e 300 dom de front loading. Valeu acompanha mesmo pra dar uma empolgada em relatar. Fala véi. então eu optei por enan porque pelo que venho lendo ele causa menos retenção que o cipionato, e como a diana já vai ser longa e ela retém bastante foi a forma que encontrei de balancear. Quanto a diana 5 semanas é porque como não vou usar stano oral que é mais toxica ao fígado, quero usala até onde sentir que ela esta ajdando, assim quando terminar a diana já vai estar para começar a bater a enan. Valeu. Então man, deu 17% mesmo quando medi aqui a pouco tempo, mas final da semana que vem eu atualizo já que vou tirar as medidas.

E sim, mas estou na.duvida.se encaro 50mg tsd ou 100 dsdn. ae mano valeu. Segue mesmo.pra ajudar a dar um gas.. Entao quero focar bem ombros e costas e no.final tentar diminuir o maximo a barriga. Ainda to vendo.a.dieta para o maximon de.ganho antes.de.entrar a stan.

Brow, vou iniciar semana q vem um ciclo muito parecido com o seu, na verdade me inspirei um pouco no seu heheh porque vi q se dedicou muito e teve segundo eu otimos ganhos, espero de conseguir o maximo do meu estou programando a dieta ainda se puder dar umas dicas agradeço, da uma olhada lá abraço e PARABENS. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60330-iniciando-2-ciclo-12-semanas-enan-diana-stan/

Mamma mia, nunca tinha visto um relato com essa quantidade de Diana, to inicinando meu ciclo tomando 60mg e jah tava achando que seria muito. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60330-iniciando-2-ciclo-12-semanas-enan-diana-stan/

Aqui tenho algumas imagens de como to no momento http://imageshack.us/photo/my-images/708/20111020224906.jpg/ Aguardo dica da galera.

enan já batendo forte. Pq voce acha que o enan já esta batendo assim tão rapido? Postei la já a preparação para o inicio do meu ciclo.. espero dicas da geral aqui....valeu http://www.hipertrofia.org/forum/topic/60330-iniciando-2-ciclo-12-semanas-enan-diana-stan/

Posta terminando o diana como vc sente a queda da força e se acha continuar por mais semana com diana. Acompanhando brow. Bons Ganhos

E ae rapaze. Iniciarei meu 2º ciclo Mas antes vou explicar algumas coisas que aconteceram de uns meses pra cá. Bom eu tinha ciclado 6 meses atrás (1-4 prop 100mg dsdn, 1-4 oxan 70mg tsd), como fiz um ciclo muiiiiito curto, não obtive um bom resultado foi notável mas pouco. Logo depois vim para a Itália, mas logo que cheguei entrei em uma academia, porem obviamente a alimentação mudou radicalmente, deixei de comer carne e inicia a comer muita pasta e risoto, ou seja, me alimentar só de carboidrato e além de tudo veio muiiito álcool, não só vinho diariamente como é de costume nosso aqui tomar, mas também cerveja, vodca e whisky, Resumindo pedi muita massa magra, muita mesmo quase 10 kg e por incrível q parece fiquei gordo barrigudo (obs. não faço quase aeróbico) Bom depois desse breve resumo vos diz que estou voltando pro Brasil semana que vem e já com as dorgas pra iniciar o ciclo todas landerland. Gostaria de sugestão para meu ciclo que já definir mas aceito sugestões, quero ganhar o máximo de massa e farei os sacrifícios necessários no final pretendo mudar a dieta pra quando entrar a stan. O ciclo: Front loading 600mg enan (300 mg sab e 300 mg dom) e 100mg deca (50mg sab e 50mg dom junto com a enan) iniciando o ciclo na segunda com as diana. 1-10 enan 600mg/sem (ter e sex) 1-9 deca 100mg/sem (ter e sex) com o objetivo de ajudar a nao dar coagulo como deu nas aplicações anteriores. 1-5 diana 60mg tsd 9-12 stan 100mg dsdn Tenho 29 anos completo 30 dia 1 de novembro ou seja 30 anos Peso: 82,7 kg Altura: 1,90 Bf: ??? Chutem ai porque não tenho ideia mas ainda acho q por volta de 17% Braço: vou medir quando iniciar o ciclo Pernas abdômen ombro e peito: idem Sempre treinei abc 2x semana Para o inicio do ciclo até a entrada da stan quero fazer abcde e quando entrar a stan abc 2x sem. Se puderem indicar onde posso pesquisar uma dieta para as 8 semanas para o máximo de ganho de massa e depois uma de baixo carb pra quando entrar a stan vos agradeço. Essa semana que ainda tenho aqui apesar do frio congelante vou tentar correr em jejum todos os dias 25 min. Pra tentar baixar o bf antes do inicio do ciclo. Valeu. Vamos que vamos ragazzi!!!! tenho algumas fotos pra posta de como estou agora. Como faço pra postalas?

Desanima não velho. Eu acho q tu ainda chega nesses 10kg. é minha meta tambem com esse ciclo q citei ai em cima. Como esta sua dieta 100%? comer comer é o melhor para poder crescer hehehe abraço....na torcida aqui. BONS GANHOS

Acompanhando velhinho. Na torcida para o maximo de tesultado. To baseando meu ciclo no seu.e montando a dieta. Soh q quero baixar meu bf% antes de iniciar o ciclo q comeca mes q vem. BONS GANHOS.

Valeu. Von tentar denovo. Fiz aplicacoes nos deltoides e gluteos e nao tive problemas. Mas ainda.acho que no vasto e o melhor lugar.

Estou fazendo um ciclo parecido. Mas ainda em duvida se nao devo adicionar mais nada. Ficou assim ate agora 1-5 60 mg diana tsd 1-9 500 mg enan /sem 7-310 50 mg stan injetavel tds comecando antes com 2 aplicacoes de enan uma no sab e outra no dom antes de tudo. De FL. Tpc serm. Minha duvida de adicionar mais coisa e pq no ciclo anterior meu primeiro ciclo fiz prop 100 mg dsdn e oxan tsd 70 mg e NAO obtive ganho algum. Algo q me traumatizou. Tenho 30 anos 191 cm bf 16~17% 84 kg. Oque voces acham?

Estou fazendo um ciclo parecido. Mas ainda em duvida se nao devo adicionar mais nada. Ficou assim ate agora 1-5 60 mg diana tsd 1-9 500 mg enan /sem 6-10 50 mg stan injetavel tds comecando antes com 2 aplicacoes de enan uma no sab e outra no dom antes de tudo. Tpc serm. Minha duvida de adicionar mais coisa e pq no ciclo anterior meu primeiro ciclo fiz prop tsd e oxan tsd 70 mg e NAO obtive ganho algum. Algo q me traumatizou. Tenho 30 anos 191 cm 84 kg. Oque voces acham?