Mick

Olá! Tudo certo.
Todos os medicamentos podem causar efeitos colaterais, mas algumas pessoas não têm os efeitos secundários. Alguns possíveis efeitos secundários mais comuns:
Agora os efeitos secundários graves:
Reacções alérgicas graves (rash, urticária, coceira, dificuldade em respirar ou engolir; sensação de aperto no peito, inchaço da boca, face, lábios, garganta, ou língua, rouquidão incomum); confusão; febre, arrepios, ou dor de garganta; alterações mentais ou do humor (por exemplo, agressividade, agitação, ansiedade, depressão, sentimento exagerado de bem-estar, alucinações, irritabilidade); dores musculares ou articulares; grave ou persistente dor de cabeça; pensamentos ou acções suicidas; inchaço das mãos, tornozelos ou pés; sintomas de problemas cardíacos (por exemplo, dor no peito, batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, falta de ar); sintomas de problemas renais (por exemplo, incapaz de passar urina, alterações na quantidade de urina é passado, sangue na urina, uma grande ganho de peso); sintomas de problemas hepáticos (por exemplo, urina escura, perda de apetite, fezes claras, dor de estômago, coloração amarela da pele ou olhos); hematomas ou hemorragias inesperadas; cansaço invulgar ou fraqueza.
Esta não é uma lista completa de todos os efeitos secundários que podem ocorrer. Mas, no meu caso, no primeiro dia de uso senti a boca seca e uma leve dor de cabeça. Portanto, passei a beber 3 litros de água ao longo do dia e isso desapareceu. Lembre-se que alguns alimentos e suplementos interagem com o Stavigile. É preciso ter cautela o que come e/ou toma. Por exemplo: Stavigile e Café/Cafeína juntos é sinistro. O Modafinil aumenta o efeito da cafeína, assim os efeitos indesejáveis do café vem com força. Cautela é necessário. O mesmo acontece se estiver tomando um inibidor da monoamina oxidase (IMAO) junto com Stavigile. Tem que ficar ligado!
Para controlar a ansiedade é só tomar Stavigile junto com 5-HTP e pronto. No "Manual de Psicofarmacologia Clinica" informa que este combo é eficaz com pessoas ansiosas ao extremo. Eu mesmo uso Stavigile junto com 5-HTP e acho fantástico. O Modafinil é considerado o "Rei do Despertar", ou seja, vai deixar a pessoa acordada, focada e bem concentrada. Lembre-se: O Stavigile não funciona com todo mundo. Comigo, funciona que é uma beleza. Já a Ritalina não funcionou comigo, tenho alergia ao Metilfenidato. Ou seja, para alguns funcionam bem e para outros não. Isso acontece.
Abraço!!

Que ótimo está alcançando seu objetivo!!!
Eu acredito que você está perdendo gordura corporal e irá conseguir seu resultado. O que me referia era perder mais gordura corporal por semana se alimentando mais.

Não subestime seu gasto energético!

Um erro muito comum é ingerir muito menos calorias do que se gasta¸ ficando com um déficit energético considerável. Esta prática certamente resultará em perda de massa magra. É inteligente não realizar um déficit calórico maior do que 500 – 700 kcal por dia¸ o que irá resultar em uma redução máxima de gordura corporal em torno de 0¸8 – 1¸2 kg por semana.


Entretanto, você deve estar certo de realmente estar queimando gordura e não massa muscular, por isso sua ingestão de macronutrientes torna-se crítico. No processo de redução de gordura corporal a ingestão de proteína não deve ser reduzida. Com um consumo adequado ou aumentando de proteínas e gorduras saudáveis como ômega e gorduras monoinsaturadas, não há necessidade de grandes quantidades de carboidrato, isso porque nosso organismo tem a capacidade de converter proteínas e gorduras em carboidratos, ou seja, para redução de gordura corporal o primeiro passo é reduzir a quantidade de carboidratos e manter ou elevar o consumo de proteínas. Este método auxilia a manter baixos os níveis de insulina, ótima forma de potencializar a oxidação lipídica. Sugere-se aproximadamente três a quatro gramas de proteínas por quilograma de peso corporal, dois ou menos gramas de carboidrato e um grama de gordura.


É importante ressaltar que estas dietas com baixo teor de carboidratos não devem ser realizadas por muito tempo, caso contrário reduzem seus níveis de leptina assim como o gasto energético durante o dia. Além disso, a fome aumentará substancialmente. Para que isto não ocorra é essencial realizar o DIA DO LIXO, a partir da quarta semana de dieta que lhe permite 2 refeições “livres” no final de semana, sem exageros.

Boa sorte!


"A força não vem de vencer. Suas lutas desenvolvem suas forças. Quando você atravessa dificuldades e decide não se render, isso é força"