gustaks
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VAmos la..
oque senti de diferente no droll, ganhei mais qualidade muscular,mais volume, estou focado em definir...
fadiga zero ! espero ver resultados melhores nesta semana !
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ta fazendo que treino pra abdome bitcho? posta ae
Cara abdominal , eu faço a parte inferior em um dia,superior no outro, descanso e repito !
Vou pegar certinho os nomes amanhã e te passo !
ninguém falo nada das fotos ! deu pra ver como ta ?!
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Treinos está demais !
comecei 2 capsulas hoje , não aguentei esperar até amanhã >.<
estou gostando,to pegando pesado de mais !
dei uma mudada da dieta ,vejam se possível , ninguém relatando, pensei que ia mudar depois que começasse o novo relato,mas vejo que continua mortaço ! isso desanima : /
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Eita , bons resultados !
ta show de bola =D
seiiiiiii muuuuuuito bem como e essa falta de doces,isso me deixa estressado tambem,mas ja to acostumando,ta uma passadinha no meu post la ..
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Por enquanto nenhum colateral,
estou treinando pesado,semana que vem checarei meu peso...
estou focando no abdomen ta foda !
to cheio de dores ! DSAHUUDHAS
parece que comecei a malhar ontem rsrs
cade o pessoal ?
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Bom pessoal..
dieta hoje e ontem, esta um lixo ,nao me alimentei direito..
fadiga,e volume estao legais.....
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também sou afim de meter um drol, como q soube q era original a parada?
Amigo meu comprou nos EUA,veio lacrado com recibo certinho...
Fui urinar e senti algo estranho,sei la deu uma fisgada....acho que vou aumentar quantidade de agua ! rsrs
Ninguem falo nada da foto, dhuashduas
se der comparem a primeira foto de dezembro do ano passado,com a da pagina 9 .
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to gostando do droll,sei la ,to mais volumoso , nao estou fadigando tanto,to pegando mais pesado ! to gostando `-
Alias ! Estou no quinto dia , 1 capsula por dia !
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ninguem fala nada.. deu pra ver a foto ?
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guri, não "invente moda" m drol pode trazer excelentes ganhos mas também é agressivo, faz o 1-2-2 que é sem erro =]
É ,vou ver certinho de acordo com os ganhos...
...
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fala meu querido ....esse post n acaba n kkkkk...
mdrol 1~2~2~2
legal seus resul...
acompanhando qualquer coisa me manda um mesagem mp...
a e qual site vc esta comprando...??
ta meio osso esses tempo esta demorando muito
abraços
Eu tenho fornecedores que trazem do paraguay, estou vendendo suplies,encaminha e-mail pra [email protected]
conversamos melhor,pag seguro e tals,sem erro..
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Isso já virou um diário rsrsrs,fico feliz que novas pessoas estão acompanhando,espero ajudar ! comecei a tomar o droll hoje,não resisti ! DSHAUUHDSA
senti sensações estranhar ,coração deu uma desparada,fiquei meu agitado,mais do que o normal !
amanhã posto foto,sera 3 fotos inicio,meio e fim !
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Confesso ,estou empolgado pra iniciar...
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2~2~2~1~Oque acham ?!
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Vai que vai cara, utilizei 2 potes de jack 3d , e tive ganhos legais !
Se tiver diarrei algo do tipo,olhe meu relato,la tem o nome do remedio que tomei.. no outro dia ja tava bala !
cafeina as vezes nao e legal,rsrssrs
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Vai ser o droll no lugar do halavor,por engano de compra....obrigado !
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Alguem ja ouviu falar em mineral a base de conchas ?
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Quero ver as fotos em
vai ter sim,vou ter tempo,por isso to me programando certinho...to empolgadao com tudo isso =D
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Pretendo iniciar 01/07. ou antes,vai ficar cartinho tudo isso...rsrs
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Iae galera,fiquei fora um tempo mas to de volta..
me econtro hoje com 84,6 kg acabei de me pesar..hehe
nano vapor + l-carnetine ...genial !
to mandando eles to tendo uns resultados bacanas..
chegou meu vitrix...vou reformular a dieta,pegar o m-droll...
a principio.. tenho a falar que...segunda feira ...ciclo do droll..1-2-2 e depois vitrix... mais growth suplements e 1.mr
to editando a foto,dei uma comparada na ultima foto ,rsrs,mudeii muuuuuito !
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Bora ae =D to pensando querendo usar meu ph tb, mas to com duvidas em quais ! to com 180 caps de vitrix ja,como tpc . to na duvida,bons ganhos e ve se nao cai de moto,rsrs
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Deculpe a demora pessoal !
Semana de provas,e correria do dia-a-dia deixei de lado as postagens..
meu nano vapor ja chego,l-cartine tambem...vou arrumar o relato,e postar tudo certinho,fiquei devendo as fotos,porem nao esquci nao..
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è ninguem relatando,não vou perder mais tempo de trabalho vou ver se algum moderador muda pra Diário de Treino !
Pretendo entrar em bulk, ganhei miseros 1kg nesse ultimo pote de jack 3d ! e to com 40,5cm de braco,bati 41 esses dias,mas vou medir daqui umas 2 semanas de novo e posto alteracoes nas medidas..
Porem aumentei a qualidade e tanto ! Estava conversando com meu professor e pretendo competir no mes 03/2013. Categoria Junior Iniciantes !
Vou entrar em bulk Quero 88kg e definir depois,to remodulando a dieta,acho que vai ficar umas 4000calorias por dia ,ate mais..
Alguns podem rir,mas categoria junior iniciantes,tem muito,mas muito nego frango de 19 anos levando trofeu,preciso da ajuda do pessoal ae pra remodular minha dieta,se tiver alguem disposto,Juro que vou postar a foto sabado agora,ate porque quero comparar depois quando tiver com o peso desejado..rsrs
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Nao aconselho a ja tomar 1 1/2 , se seu corpo ta reagindo legal com 1 ,mantem ele ate o ultimo scoop, eu so utilizei 1 1/2 no final do segundo pote !
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Pressao 13,8 antes da academia
2 horas depois 12,7 ...
meio alta 13,8 logo quando acordei.!
To sem tempo pessoal de postar a foto,se nao fosse relatar enquanto trabalho,acho que nao teria relatos das ultimas 3 semanas,chego em casa da facul,estudar e dormir ,ultimo lugar que penso em ir quando chego em casa e pro pc...! desculpe qualquer coisa,ninguem relatando mais ?
[Growth-Suplements] + Pré -Treinos+Dieta (M-Drol)(Fotos)
em Dieta e suplementação
Postado · Editado por gustaks
Cara não tirei
medidas ainda,mas deu uma mudada notável !
retenção senti um pouco sim ! mas nada absurdo 1
em relação a pressão nada fora do normal,senti mais com jack 3d do que com o droll por enquanto !
Vou fazer um resumão , ta tudo muito corrido !
Dieta ta 90% não estou conseguindo fazer 100%
Prós : Recuperação,força , resistência aumento ! estou treinando com o máximo que posso !
Ganhei mais qualidade, volume então aumentou visivelmente ! até agora por incrivel que pareça não subi na balança, acho que á falta de tempo me ajudou nisso , rsrs mas não to nem ai pra kg's ganhos , estou , estão, notando o resultado isso que importa..
Contras : Até agora, só em relação a água, qualquer 2 hrinhas que fico na correria sem tempo de ir beber água já sinto o efeito , dorsinha na hora de urinar, mas é só beber água que passa.
Ganho de peso,medidas ,foto, irei postar no fim do droll,e depois só no fim do vitrix !
Estou pensando em montar um novo combo, anavar, 1m.r , vitrix , mas só daqui uns 2~4 meses, quem sabe.. estou na duvida ainda.... mas por enquanto é só !
Ahh , to sem pré-treino to mandando 2 capsulas de l-carnitine mesmo , acabo ontem ... vou fazer pedido do anavar e do 1m.r ou jack 3d to na duvida ainda..