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Crespi.Neto

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Tudo que Crespi.Neto postou

  1. Certo Dan, entendi. Vou fazer o comum 2,3,3,3,3,3 mesmo. Mas em relação aos ganhos. Eu não alterei o treino e nem a suplementação. Ou seja, a unica variável aí foi o H-drol, por isso atribuo ao ph, boa parte da contribuição dos ganhos. Abs
  2. Meteoro, vlw brother. Vc ta relatando em algum lugar tb? Dan, entendo que meu eixo vai ser suprimido de qualquer forma, mas a dúvida é: é gradativo? conforme a dose? conforme o tempo? Quanto a estrutura vou fazer como disseram mesmo (2,3,3,3,3,3). E a tpc vou ajeitar tambem. tamox 20mg 4 semanas e tribullus 2gr 4 semanas. RELATO: (28/09) Quarta-Feira Não treinei ainda, e to loco pra sair do trampo e treina. Ia relatar apenas 2 vezes por semana mas não resisti hahah, segue: Peso: 72kg (2kg em 5 dias) fiquei surpreso...e o mais impressionante é que eu dei uma secada na barriga (eu nunca fazia abdominal por ser magro e deixar por ultimo e acabar ficando com preguiça...mas agora criei vergonha na cara e estou fazendo) Força: melhor (aumentei todos os pesos em 5 a 10%) Disposição: melhor, por ver alguns resultados Efeitos colaterais: enjoo quando acordo (sempre tive isso na minha vida, mas agora se tornou frequente) / algumas espinhas (nada demais, nunca tive problemas com espinhas); É isso ae galera, amanha ou sexta eu posto os avanços do relato. Abs e valeu por acompanha ai galera!
  3. Eu gostei do artigo. Mas sinceramente eu tb só acredito vendo. Já utilizei inúmeros phs que dizem aumentar a produção do hormonio do crescimento, ou testo, etc, porém na minha opiniao trata-se de complexos (vitaminas, zinco, cromo, etc), conforme descrito acima que com certeza devem trazer beneficios, mas a longo prazo e pouco perceptiveis. De qualquer forma, espero estar enganado, boa sorte ccleytonn abs Galera, Conforme o tópico "(Informativo)Pró-hormonais", eu acredito que este suplemento se enquadraria como um booster, oq acham? Segue: " 2. Boosters (Pró-hormônios): atuam em “favor de”, são substância não hormonais, como amino ácidos, plantas, chás, minerais (ZMA), etc, que em tese aumentam a secreção de testosterona ou GH. Como exemplo podemos citar o Tribulus Terrestris, que aumenta a produção de LH ou funciona em reposição, talvez, mas provavelmente não como anabólico. Há uma nova onda de chamar alguns desses booster de SARMS (selective androgen receptor modulator) ou pSARM, porém de SARM não tem nada. " Abs
  4. Concordo! na minha opiniao nao rola tomar 2 juntos, prefira espaçar ao máximo para aproveitar a meia vida da droga e nao sobrecarregar o figado (como o meteoro disse). vlw meteoro, acho q vou no usual msm 2,3,3,3,3,3....e nao viajar no 2,3,4,3,3,2 mas de qlq forma, vou postando os resultados la no meu relato. abs
  5. Acompanhando Cara, muito bom os ganhos até o momento. Estou na primeira semana do meu ciclo com hdrol (2 potes) e tenho dúvida sobre a efetividade-beneficios x colaterais a partir da 5ª semana. Alguem saberia dizer? Estou com uma pequena dúvida quanto a estruturação usual: 2,3,3,3,3,3 ou 2,3,4,3,3,2 Abs
  6. na minha opiniao, o mais garantido para mulher é oxa. Mas em todo caso, não cabe a mim ou a nós aconselhar o que tomar, pois trata-se de uma decisão muito importante. Quanto ao tamox, ouvi dizer neste fórum, que tem o poder de recuperar em 150% a produção endogena em poucos dias. Por isso a sua importancia na tpc, para regular o eixo.
  7. Cara, muito bom os ganhos até o momento. Estou na primeira semana do meu ciclo com hdrol (2 potes) e tenho dúvida sobre a efetividade-beneficios x colaterais a partir da 5ª semana. Alguem saberia dizer? Estou com uma pequena dúvida quanto a estruturação usual: 2,3,3,3,3,3 ou 2,3,4,3,3,2 Acompanhando Abs
  8. Algumas observações: Histórico: 2 ciclos de Oxa bem fracos, acompanhados por uma endocrino - 30mg 6 semanas - 48mg 6 semanas Uma tentativa de ciclo com M-drol 1-2-2-1 (parei no final da segunda semana pois achei extremamente forte, portanto acabei fazendo 1-2 e realizei tpc da mesma forma). ah, no final do relato eu posto fotos de Antes e Depois. Obrigado e abs galera
  9. Pessoal, tudo bem? Há muito tempo venho pesquisando nos fóruns em geral, sobre os PHs. Gostaria de dividir o meu relato com vocês, e obviamente ver algumas sugestões. Perfil: Idade: 23 anos Altura: 1,80 Peso Inicial: 70kg Peso atual: 71,5kg (1/2 semana de uso H-DROL) BF: abaixo de 10% (a ultima vez que medi) Treino há varios anos, mas estou focado mesmo a 1 ano e meio. Objetivo: Bulk Lean Ciclo: H-drol Suplementação: Whey + Glutamina + Muita água TPC: Tamox 20mg 3 semanas + Tribullus 1gr 2 semanas + Whey + Glutamina Treino: A/B/C/Descanso/A/B/C Estrutura do Ciclo(pensei em 2 opçoes e gostaria da opinião de vcs): Comum: 2,3,3,3,3,3 Pensei em: 2,3,4,3,3,2 (oq acham? é viajar demais? pode dar algum resultado baseado em informações tecnicas?) Uma dúvida é, quanto maior a dosagem mais afetará o meu eixo? ou Quanto mais longo for o ciclo? ou os 2? ou de qualquer forma (com qualquer dosagem e em qualquer periodo) já afetará o meu eixo DA MESMA FORMA? RELATO (vou relatar e me pesar 2 vezes por semana): Início (23/09 Sexta-Feira) 26/09 (Segunda-Feira) Peso: 71,5kg Força: um pouco melhor Disposição: um pouco melhor Efeitos colaterais: leve enjoo (nada demais) Obrigado a todos.
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