Albin0

Opa, Eu to querendo da uma secada e nao perde massa magra até o reveillon; Eu no momento to tomando Oxielite pro, shotgun, whey protein, glutamina, vitamina C, Polivitaminico e minerais, omega 3 Peso 90kg, tenho 1,83 metros. meu bf ta em 17%, meu treino ta fodastico e sempre indo até limite, sempre dor muscular. treino de segunda a sexta; na terça,quarta e quinta eu faço aerobico ( distancia 10km ) To querendo tomar oxandrolona, nunca usei nenhum esteroide, vou começar num fraco, To pensando em tomar 60mg diarias ( 3x por dia, 20mg a cada 8 horas ) Queria saber a opinião de vcs, to comendo em media 270g de proteina por dia, comendo em media 3.000 kcal diarias;

Eu comecei a correr ontem anoite, no cooper e caminhada 7km, 3,5km de ida e 3,5km de volta; Antes quando tomava só oxielite, eu tomava 3 por dia. Mas vo começa a tomar 1 por dia então

Opa, então vou começar a jogar 2 capsulas de oxielite pro por dia + 1 dose de shotgun Tava pensando assim, como eu treino as 14:15; 8:30 - 1 caps oxielite pro 13:45 - Shotgun 18:00 - 1 caps oxielite pro Sobrou apenas 20 caps de oxielite, vai dura 10 dias só quando acabar o shotgun eu vou fazer o teste do exame de gordura corporal, creio que até agora em 2 meses de academia ja perdi uns 13% de bf e ganhei bastante massa muscular; e colocarei fotos de antes e depois.

Olá pessoal, Meu primeiro tópico no fórum, sempre ando lendo tópicos e pesquisando muitas coisas antes de fazer algo. Procuro saber bem o que estou fazendo antes de dar alguma merda. A minha dúvida é se posso usar Termogenico OxiElite Pro junto ao No-Shotgun; Treino a pouco tempo, mas o resultado está bem grande e sempre vou até o limite com treino pesado e bastante carga; Eu treino com um amigo que ja treina há mais de 3 anos, e com supervisão do instrutor. Gostaria de saber se usando os 2 não cortaria o efeito de algum deles ou até mesmo os 2 ou algo do tipo. No momento estou tomando: *No-Shotgun *Whey Protein Concentrado *Polivitaminico e Minerais *Vitamina C *Glutamina *Omega 3 Eu ja tomei o OxiElite Pro, sobrou 20 capsulas e queria jogar junto, o Shotgun to tomando apenas 2 semanas. Comecei com 80% de 1 scoop, a partir da 2º semana passei p 1 scoop, quando chegar na 3º semana passo p 1,2 scoop; Se puder ajudar agradeço muitoo.