JonasJonathanPeliçari

Então galera, de volta a batalha, ou melhor...treino pesado..!!! Estava meio Light devido a algumas lesões... Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us To de volta na luta. To meio sem tempo...e sem muita vontade de gastar em suplementos por enquanto, então estou mandando ver na alimentação e um suplementos basico..."Anabol Pack"....eu sei q é uma porcaria, mas é melhor que nada..só ate me sobrar uma verba boa pra gastar..esse anabol pack em 2009 era um legitimo lixo...mas foi mudada a formula, composição etc etc..vamos ver qual eras..!!

E ae irmão, então cara, ta meio corrido ultimamente, mas to na batalha ainda, mas ainda não cheguei nos 80kg, voltei pro Jiu Jitsu, ae perdi um pouco...mas to mais trincando..valew por acompanhar, jaja posto fotos atuais.abrass valew ae brodew..abrass hehe..isso ae cara, não da pra desanimar, tem q seguir sempre com a cabeça erguida..abrass

Cara, o anabol é muito fraco...tomei 2 potes e senti muito pouco...animal pak tambem senti muito pouco resultado, nao sei se eras nao irmao...se quer gastar pra ter resultado compra um pré treino...mais em conta.blzz..abrasss Vaew cara..estamos na luta pra chegar nos 80 a 83kg..abrass Sim, é FATO, mas eu nao me abalei facil nao cara..ate q hoje quando um iniciante começa eu do moral..pra nao passar o que passei...so casca grossa mas nem todos sao assim...hoje os malas que me zuavao tem 5 cm menos de braço e nao erguem 25% do peso que ergo hehe...irmao e brow...valew pela força..bons treinos bahn q bom veio...valew pela força ae parceiro.. Abraço sem duvidas chega cara, soh nao pode desanimar por nenhum motivo....força na peruca sempre...vlw pela força valew ae xara...bons treinos irmao..

Valew irmao..abrass Valew cara

Ta indo.... Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us

audsauhduhauhsduhauhsd certo, dando pra entender é conta haha..abrasss valew a força aee

uhaduhasuhduhaudhuaushda..certo Tyrse Gibson do VF...parecido mesmo

Verdade...ainda mais quando se trata de ligamentos e tendões....flw

Bah irmao...foi, foi muito todinho, nescau e quik kkkkkk, tem um post do treino, alimentacao e suplementação nas paginas ateriores....puxei ae..http://www.hipertrofia.org/forum/topic/56247-antes-e-depois-um-ano-e-6-meses-depois/page__st__20 ae ta tudo o baguio...valew a moral..abrasss velho e bons treinos Valew ae irmão...estamos nesse briga juntos..Forte abraço e otimos treinos.

Dae brow..."Fique contente, jamais satisfeito!"...curti essa hehe, entao irmão, o que passei nao quero que ninguem passe rss...to sempre enxendo a moral dos iniciantes, os maromba nao popão, aee o cara do lado eles abafão o caso rss...tamo junto brodew!! Bons treinos e força na peruca.

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Valew cara...entao, voltei recentemente de uma lesão no joelho direito, fique 8 meses sem treinar pernas, agora estou voltando com tudo, perdi um pouco de preparo devido ao tempo parado, mas sorte que não perdi a força, logo logo to trincando a parte inferior....( rompi ligamentos e tendoes no jiu-jitsu). abraço e valew a moral.

Valew irmão...firme e forte sempre. Tamo junto. Abraço.!

Esse video é show.

O cara ta sempre junto dos grandess... Uploaded with ImageShack.us

Então galera, como tava postado na mesma pagina e tal acabei axando que era o mesmo mas com muita desconfiança, depois de muita pesquisa, o cara da primeira foto é o Rohan Brown, e o da segunda que nao teve muita trasformação pois o cara ja era ogro é o Hasani Brown, meramente conhecido pelos seus videos no youtube. Tá resolvido aee...não é o mesmo, porem os dois tem o mesmo objetivo e o mesmo projeto, o Rohan Brown foi o destaque pela determinação e tal, ae o Hasani postou como um tributo no seu face aquela imagem da transfomação. blzz irmaos...vo acompanhando direto e posto novidades. Eu adicionei o Rohan, assim que aceitar eu puxo umas fotos pra galera aee. Tem mais uma aee Uploaded with ImageShack.us

Fake nao é...pois tenho o face dele...se for é muito bem montado

Poishe irmao, não é pouco, mas é a unica forma de mandar a minha genetica pro espaço é metendo comida pra dentro hehe.. valew

Realmente...e ele ta do lado dos melhores.Frank Mcgrath, Evan Centopani, que acredito eu estao dando força para esse projeto dele.

kkkk do bola não....entao, eu olhei mas nao vi nada..ae postei...melhor ser um forum com informação de sobra do que em falta. Valew brow

Antes: Uploaded with ImageShack.us Tá começando a melhorar...rss 8/12 Uploaded with ImageShack.us Abdo... Uploaded with ImageShack.us

Eu sei irmão. audsuhhua...mas o cara se assim posso dizer do post laa q se transformou "Descobriu a roda" e foi um fato haha kkkk...e lendo lah oq foi posto fica estranho haha ae ja dei a letra rss

Mudou muito em muito pouco tempo. 12 semanas.

Nada irmão...a roda é mao unica, soh sai...kkkk, entra nada nao....

ProjectHULK é do Rohan Brown https://www.facebook.com/profile.php?id=515348405, grande transformação, não sei se a galera ta ligada, ae resolvi postar. Uploaded with ImageShack.us Fotos abaixo de Hasani Brown..! O cara que tem os videos no youtube. Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us Uploaded with ImageShack.us