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CarlosRenatoSilva

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  1. CarlosRenatoSilva

    BIO SHAPE Muscle Whey 3W - Unitrainer Nutrition

    CarlosRenatoSilva respondeu ao tópico de Marcelo Nery em Dieta e suplementação
    Também gostaria de saber.
  2. CarlosRenatoSilva

    Relato Lipo 6 Black

    CarlosRenatoSilva respondeu ao tópico de evelyn.fleury em Dieta e suplementação
    Alguem pode respoder por favor se tem que tomar o lipo 6 em dia de descanso? obrigado.
  3. CarlosRenatoSilva

    Vlog Sobre Musculação Do Leandrotwin

    CarlosRenatoSilva respondeu ao tópico de LeandroTwin em Diário de Treino
    Olá Leandro! parabéns pelos vídeos, são bem legais. Eu não sei se já pediram, mas gostaria de saber sobre sua opinião sobre trocar a dextrose/maltos por óleo de coco extra virgem. Assisti a seu vídeo sobre a nova abordagem sobre o pós-treino e não falou nada sobre óleo de coco extra virgem. Alguns tópicos falam sobre os benefícios de troca o maltos/dextrose por isso. Gostaria de sabe sua opinião. Assuntos relacionados: https://www.hipertrofia.org/blog/2010/02/07/a-evolucao-das-fontes-energeticas/ Obrigado pela atenção. Carlos

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