Brunoo

faz tempo que eu n atualizo nao pq eu nao quero mas pela falta de tempo mudei meu horario de treino devido a um reajuste na minha carga horaria de trabalho meus treinos estao excelentes e rendendo mt, pump incrivel to dando um enfoque maior no peito e to mt feliz com o resultado mes que vem entro em cutting, espero estar com 83kg ate la, comecei com 76 e to com 80 agora vou usar clemb e oxan no ciclo

mais alguem com alguma informacao que possa contribuir?

ja usei clemb sim(pulmonil) fui até 200mcg por dia e nao vi resultados talvez por uma dieta má estruturada ou pelo pulmonil ser falso(acredio que nao) mas todavia usarei da GC em caps e pelo que vi é punk

só pra constar que to de olho desde o primeiro dia que vc começou com esse diario, apesar de nao postar vc se lembra da frase que eu mandei pra ti ne? entao pensa bem nela olha.. se vc qer realmente emagrecer, trace objetivos, ngm aqui do forum vai poder emagrecer por vc.

a intenção dos 30mg é só preservar a massa mesmo nao viso aumento de massa com a oxan...

Idade: 20 anos Treino: 2 anos Peso: 80kg Objetivo com o ciclo: Abaixar o bf que está em 15% Bom, eu to em bulk ainda, mas ja to pensando no mês que vem pra iniciar meu cutting Queria opinião de vocês pra ver se está em estruturado 30mg de oxan dividido entre 8horas 40mcg de clemb indo até 160mcg 1x por dia em jejum Farei AEJ, e não modificarei em nada nos treinamentos. Quanto à dieta, isso deixo pro meu nutricionista esportivo. E ai, o que acham?

ve ai

eu ia fazer isso mas o frete deles eh caro e sairinha um pouco salgado dai a galera reclamou e eu praticamente estacionei

show de bola andré, veja ai... talvez pra vc que é vendedor compense pra mim infelizmente acho que não vai dar... os preços ficaram meio salgados. o foda deles é o frete, MUITO caro

Já imaginou poder colocar o pó e o líquido no mesmo shaker ? Qualquer shaker faz isso, esse pessoal do Hipertrofia deve estar cheirando whey! Mas você pode colocar o pó e o líquido em lugares separados no mesmo shaker e ainda liberar o pó somente quando você quiser preparar o shake ? Pois é, o Shaker Pro 40 faz isso! Quem já se deparou com a situação de ver o suplemento empelotado no fundo do shaker pois levou ele preparado pra academia ou trabalho. E ainda pior, quando abriu o shaker a mistura estava com um cheiro e gosto suspeitos. Esse shaker, apesar de “carnavalesco”, promete acabar com tudo isso. O shaker separa o suplemento do líquido em compartimentos diferentes que através de um sistema de rosca, você pode liberar o pó para entrar em contato com o líquido e nisso o próprio local onde estava o suplemento vira uma peneira que facilita a mistura do shaker. Tudo isso sem precisar levar o potão da massa 20.000 pro trabalho. Aqui está um vídeo demonstrando como o shaker funciona: Para quem se interessou, o shaker já está sendo vendido aqui no Brasil pelo CorpoPerfeito por R$46,99. Leia mais: http://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/08/shaker-pro-40-a-evolucao-dos-shakers/#more-1657#ixzz0t8L1a5eh'>http://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/08/shaker-pro-40-a-evolucao-dos-shakers/#more-1657#ixzz0t8L1a5eh link http://www.hipertrofia.org/blog/2010/07/08/shaker-pro-40-a-evolucao-dos-shakers/ o que acharam? vou encomendar um agora

poise.. eu achei tambem o frete deles é um absurdo de caro se eu conseguir fechar tipo umas 10 camisetas ja consigo a preço de 45+frete

entrei em contato com a GT Nutrition que é a distribuidora da universal aqui no brasil e obtive a seguinte resposta Bruno, Este site é gringo, e lá realmente tem uma linha de vestiário da nossa linha Animal, apenas tenho as regatas de dry fit cinza e preta as outras (amarela e vermelha) não trazemos o custo é muito alto para o tipo de material, desculpe tal desaponto e a disposição! Fernanda Leite. Aguardo ainda sim a votação dos membros interessados: http://roupadetreino.blogspot.com

adcionei uma enquete ao blog, gostaria que os interessados participassem, so pra eu ter uma nocao to fazendo uns calculos aqui somando custos de frete, camisetas, e taxas cambiais pra ver se compensa realmente trazer. http://roupadetreino.blogspot.com

Acho que nao.. to fazendo mais no inocencia mesmo talvez eu ache que nao de certo por uns motivos ai, frete de la pra ca mais frete pra enviar, o custo ia ficar alto... mas vamo ver ne.. obrigado pelo reconhecimento

http://roupadetreino.blogspot.com/

eh em dolar, mais US Postal Service First-Class Mail International $27.00 totaliza 50dolares o que da jogando por cima 100 raeis. mais a taxa pra entregar na sua casa conversei com alguns interessados por PM, vou fazer um pedido essa semana, quem ainda nao conversou cmg e tem interesse, manda pm ou pode adcionar no msn, bruno.barp@hotmail.com chutando por cima uns 60 reais com o frete incluso

algm tem 1 gif de como fazer com a barra? nessa academia q eu entrei recentemente nao tem o aparelho

selecionei alguns modelos que eu tenho interesse. http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-cuts-tank-top-white-red http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-hooded-pullover-sweatshirt-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-skull-cap-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-sweatshirt-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-t-shirt-iconic-animal-pak-logo-yellow http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-t-shirt-iconic-flex-logo-red http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-tank-top-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-animal-t-shirt-legacy-cardio-sucks-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-logo-t-shirt-black http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-sleeveless-t-shirt-logo-grey http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-strongarm-77-t-shirt http://www.supplementcentral.com/universal-nutrition-usa-77-t-shirt-yellow essa aqui mesmo eh show acho q vo pedir algumas essa semana, to com algumas pessoas que me mandaram pm ja se mais alguem se interessar estou a disposicao

exatamente por isso pedi medidas tempo de treino e objetivo assim por cima, pra mim pode ser definicao, pode ser emagrecimento, pode ser milhares de coisas. pra mim de qualquer forma ta ruim.

poise.. eu tbm achei fraca, achei fraco muitas refeicoes nessa dieta pra ser bem sincero, mas como eu citei anteriormente, o cara eh formado em nutricao esportiva e o caralho a quatro, fiz exames etc... falei pra ele dos meus objetivos, vou deixar assim por 45dias. vamo ve no que vai da

qual seu objetivo, idade, treino, dieta completa? assim, ta um lixo. 5fatias no pos? queijo e presunto? tapioca no pre? nescau? pesquise.

porra bixo, tu eh de floripa tb? kkkk aonde q tu treina?? enfim, hoje completa 1semana dessa dieta, minha namorada olhou pra mim e disse "tu ta ficando grande, até a mae ja falou" me senti feliz pra caramba treinei ombro e pernas hoje, meu deus, q treino de pernas du caralho to com elas toda estoporada, ainda bem que eu trabalho sentado se nao tava fudido tava descendo a escada da academia e quase cai pq nao sentia elas direito kkkkkkk treino de ombros foi mt bom tbm, parece q cada dia meus treinos evoluem mais... to aumentando o peso em tudo e mantendo a cadencia

obs: vc nao precisa de whey com 3 semanas de treino

interessados mandem-me PM