Cabello

Acompanhando diariamente nos treinos! hahaha...abç

Ta no caminho cara... treina!!! se alimenta direito e com crteza o resultado virá! Uma dica...esquece a palavra preguiça e lembra sempre da palavra DETERMINAÇÃO!

Pois é ranzo... Não da pra sair por ai afirmando coisas sem o minimo de embasamento teorico... Deveria ter escrito : PELA MINHA EXPERIENCIA..blá blá... e não afirmando que é tal coisa... O cara vem aqui tirar a duvida e leva teu comentario ao pé da letra pq tu afirmo... Cada um com seu treino, porem ha estudos nas mais diversas areas que são mais confiaveis que a vivencia pessoal... Claro a não ser de ti pra ti msmo... fica a dica... Bons ganhos!

https://www.hipertrofia.org/blog/2011/06/09/os-3-erros-mais-comuns-no-treino-de-triceps-e-como-corrigi-los/ Ae ranzo...cara a variação da pegada muda a inclinação dos braços o que muda sim a area trabalhada... le o artigo do blog e confere!

Cara não concordo nem discordo... o numero de exercicios exatamente não, mas o exercicio em si sim... todas as cabeças do triceps devem ser trabalhadas... Tem até em algum topico ai (ou tinha) algo sobre as pegadas...variar as pegadas variaria a area do musculo trabalhada.Quem faz 3 exercicios pra tricps teria de variar tres pegadas...exemplo: testa, paralelas e v na polia... Me refiro ao comentario do busarello

hehe blza cara...pods cre... eu to pesquisando bem...quero fazer direitinho... se o cara ali não tivec falado logo eu teria me ligado que tava misturando as coisas...

hey man... to tirando duvidas rcm....realmente fui reler o que tinha lido e tinha misturado propionato com cipionato (burro!) mas valeu! agora eu sei que tem que ser 12 semanas pra mais... mas quanto ao tpc?... e eu não sai falando...sai perguntando...

Po quanto a mg...sim... seria 400 mg, até pq 200 não daria as 6 semanas... seriam dois frascos de 200...

Cara eu andei pesquisando com quem ja usou e em foruns e vi que teve muita gnt que usou durante 6 semanas e teve bastante ganhos... li que o minimo seria 6 semanas e não 10...

É verdade, fico vago...então... pretendo usar Ultra lenta Fuerte 200mg durante 6 semanas...tamoxifeno durante....

Alguem ai ja usou cipionato? o que usou no tpc?

Concordo!

Valeu galera... To vendo que to indo bem!! Minha alimentação ja era saldavel antes do ciclo, nunca faço dieta especifica porem, nunca saio da dieta... refrigerantes, frituras e afins passam longe... grande ajuda!! Certo "defined.muscle"...qualquer coisa vo te perguntar sim!! abraços!

ja to mandando 1 ml e meia desde segunda... tu ja usou cara? fez tpc?...o que usou?.. e quanto a alimentação?..alguma restrição?.. to usando de pré o shotgun...espero que de um up...hehe até agora um pouco de melhora na vascularização e disposição...vamos ver!... botei uma coisa errada la em cima, essa droga nem retem muito não pelo que tenho lido... antes de tomar me informei com uns caras que treinam a anos (mais de 25 anos de treino ...) mas sabe como é...nunca é de mais as informações.. abração!

Pois é cara.. e todos os dias crto?..foi isso que concluimos estudando a droga aqui... valeu...