Giovanni29

primeiro você pesquisa antes de comprar, se vc ainda não comprou, espero te ajudar whey após o treino 10grs de glutamina dia hipercalorico, nunca usei, prefiro fazer caseiro!!!! com bastante aveia!!!

Fala viin fiz um parecido 1-10 enan 900mg 1-10 bold 600mg 8-12 oxan 100mg / dia tive ótimo resultados, ganhei 12kg com qualidade, perdi 3kg na tpc e recurperei 1kg apos

Concordo Matheus, além de não saber o certo o que contem essas substancias, muita gente abusa como esse mlk de 15 anos que morreu, já li aqui no fórum a um tempo atrás, que um mlk tomava antes de ir p colégio, 1 dose de jack.

Comprei 1 pote de craze, posso te falar que to gostando, tomei 1 scoop so, da um pump monstro, ate agora não precisei aumentar a dose, to tomando a 2 semanas. Como malho as 5:30 da matina, preciso de gás p ir malhar, e já experimentei vários pre-treinos, esse sem duvidas, esta entre os melhores, claro que cada corpo responde de uma maneira

to no inicio da tpc de um ciclo parecido com o seu, fechei ele com 12kgs a mais na balança 1 - 10 enantato 1 - 10 boldenona 8 - 12 oxan 120mg/dia fiz o que Aliago deu a ideia, da um moral na tpc, tive ganhos de qualidade com pouca retenção.

Fala Caio Segue firme, começando a acompanhar!!!! To fazendo um ciclo parecido com o seu, bulk limpo 1-10 enantato: 1,5ml (seg) - 1,5ml (qui) 1-10 boldenona: 1,5ml (seg) - 1,5ml (quin) 6-12 oxandrolona: 60mg / dia Comecei a 6 semana hj e já foram 10kgs a mais na balança, meu objetivo eram 15kgs, mais vai mais fácil. Ate agora so de colateral a pele esta muito oleosa, muito msm Vai mandar o que no tcp?

Aplica na coxa, mais facil de manusear a seringa. Na primeira que apliquei na coxa, nunca mais apliquei nada no deltoide e gluteo, na primeira auto aplicaçao na coxa da um cagasso do carai.

Eu treino as 5:30 da matina, acordo por volta de 4:50, minha rotina é o seguinte assim que acordo tomo o pre treino, me arrumo, dou uma passada no banheiro, tomo cafe (3 claras, batata doce, azeite) e vou p treino, depois do treino proteina isolada, no meio da manha 1 barrinha de proteina. Eu to tomando o jack, no momento, me arrependi de comprar, ele é bom, mais sempre tomei o shotgun, pois é muito mais completo e os resultados pra mim foram melhores e também o custo beneficio é melhor. Como o williammuniz disse, o shotgun seria mais indicado p vc. Pesquisa mais e bons treinos

Eu sempre fiz assim, malho as 5:30 da matina acordo 4:50 mando o pre-treino, me arrumo, dou uma parada no banheiro, e vou tomar o cafe da manha, mando 3 claras, batata doce, azeite e vou p treino

Fala ae Sequela!!! Eu to nos 15 dias OFF Vou continuar os relatos assim que eu voltar p ultimos 15 dias de pulmonil Morri nao to na area!!!!! hehehe Continuo com a dieta e os exercicios, vou com tudo nos ultimos 15 ON

fui em um nutrologo ele me passou o seguinte, to fazendo a dieta e estou tendo otimos resultados, como eu malho 5:30 da manha, no começo foi foda, mais ja acostumei desjejum antes do treino - batata doce - 3 claras de ovos cozidas - azeita extra virgem - 1 xicara de cafe apos o treino eu mando Whey Protein

Tem que tomar direto fds tbm Eu fazia aerobico todo dia, inclusive nos fds, ou ia p clube nadar ou ia p rua dar uma corrinha bem de leve msm durante semana era musculção e aerobico

Nesses 15 dias que eu ficar OFF, nao vou relatar Mais assim assim que eu voltar nos 15 dias ON, eu volto a relatar aqui no forum Vou tirar foto assim que começar de novo, dei muito mole, nao ter tirado nos primeiros 15 dias, os resultados foram otimos, primeiro relato é foda!!!

te respondi por mp valeu 15º Dia - 5mls - sem colateral agum. Refiz a minha avaliação hj, segue os resultados Peso - 93Kg / 90kg %BF - 15% / 12% Estou muito satisfeito com os resultados, vou ficar esses 15off e começar tudo de novo, quero ver se chego a 10% de BF Nesses 15off vou continuar a dieta e os exercícios. Deu uma diminuida boa na barriga, mais ainda quero perder mais um pouco.

14º Dia 5mls - mais um dia sem colaterias animado p chegar amanha e fazer a avaliação com um amigo, resultados ja estao visiveis