SílvioSouza

SE o BF estiver baixo, na casa de um dígito, creio que umas 5g de AAKG já cause um pump violento.
Ou umas 8g de Citrulina Malato com mais 1 ou 2g de AAKG.
Lembrando que isso é só estético, ficar com veias saltadas não influi em nada para hipertrofia.
Neste tópico há boas referencias:



Ao autor do tópico, perdão pela poluição.

eu faço pra comer porcarias mesmo, me sociar mais com a família e amigos num belo churrasco, comer oq eles comem e conversar sem te olharem com cara estranha.
Eu não acho que isto seja um deslize ou uma desculpa de quem não aguenta se esforçar tanto e pisa na jaca
eh mais uma recompensa de vc ter segurado e esforçado a semana inteira pra crescer, pq cá entre nós, no meu caso por exemplo eh tentação todo dia aqui, eh sorvete, sobremesa, uma bela carne no forno (q infelizmente vem cheio de gordura junto).
Eu dou ao meu corpo um 'alívio' no dia do lixo, psicologicamente.