Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

strongger

Membro

  • Registro em

  • Última visita

Perfil Explorar Conteúdo

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    strongger deu reputação em Nutricionista   
    Ney Felipe Fernandes
  2. Gostei
    strongger deu reputação a g.ferrari em Falta De Motivação   
    o amigo estava na mesma que voce .....eu estudo a noite ....e nao trabalho , entao acordava cedo só para comer e seguir a dieta , de um tempo para ca , parei de acordar cedo , levantava so pro almoço e ia treinar , nao estava rendendo nada ....estava cada vez com o shape pior mais magro e mais retido , tudo vai depende de voce cara , começe uma dieta nova ....mude seu treino e animo cara , nao pode desistir , pq se vc nao acordar cedo ngm vai acordar por voce...e com vc entao parceiro

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.